Category Archives: 精选文章（Selected Articles）

行正此刻怀着万分激动的心情写这封复训申请书。在2024年1月新山复训后，我才开启工作日睡前读茶。抱憾错过3月末街子古镇的复训，便在4月末申请8月来街子古镇和茶人共修————放下万缘，以茶为师，进入念念不离茶、无言之教的纯粹茶人状态。 在街子共修申请获批后，马上买下8月4号的机票。从此工作再忙再累，对8月这两周自修时光的盼望都是一直点亮我心的那道光。 在7月初，工作中我主持的项目缺乏进展，陷入困境，心态上似乎进入一个临界点。冥冥中有个声音告诉我，赶快放下思维定式，别再依赖大脑了！多少年的呼唤，七月末我终于听到，也听从了。 然后收到喜讯：在8月11到13号，师父在街子，而且会安排复训班！当晚四个大字从心底升起：凝神聚气。这是来临几个月我发愿的方向。而这个大愿在几天前看到师父有关1938抗战陀的文字，更是心潮澎湃！！！ 感恩师父不弃之恩，慈悲大爱，准许行正来街子自修；行正恳请申请复训，专注身体感受，在喝茶运动，喝茶健身的基石上，在静中修心、养心，明心见性，不辜负老茶和师父的恩情。 天下无茶，只有身体读茶！ 身体读茶国际益工团新加坡先锋队 行正敬上 2024年8月3日

第55期身体读茶国际导读员初级班助教申请 写下助教申请几个字，我的心情是忐忑不安的，因为我知道自己离助教的水平还有不小的差距，但是还是鼓起勇气想申请这次在实战中成长锻炼自己的机会。 因为我特别特别希望自己能尽快成为一名合格的身体读茶导读员，我希望我能尽快从接受师父和各位老师们的教导和给予中成长起来，成为能为他们分担一点点的人，成为通过身体读茶慢慢实现自溢益他的人！ 内心常常感叹师父培养我们这些身体读茶学子的心就像园丁一样，在土壤里种下茶种子，用慈心用老茶用身体读茶法不断地浇灌，期待我们的茶心萌动绽放出来，希望我们有像茶一样自强不息的生命力，能够突破泥土尘沙的障碍，破茧而出。 当我们成为萌出的小茶苗，师父会因材施教，给予不同的引导支持和锻炼的机会，时时观察，时时督促，时时看护！ 每一个茶种子师父都不会轻易放弃，师父都希望它有一天能成长为正气十足的参天大树，能够秉承茶人十德，秉承身体读茶的使命，自然而然，自溢益他！ 感恩与身体读茶的遇见，让我从此进入了人类美好的圣境！这里的人心灵纯净，情感真挚，互相扶持、互相鼓励、同频同行。没有世俗的复杂、名利的倾轧，人人追求身心高洁飘逸的境界，人人饱含无私奉献的精神！走进身体读茶，身心都得到滋养、升华！ 我想由衷地发自肺腑地说出自己的心声，感恩师父证悟了身体读茶法，感恩师父保护了人间至宝——纯干仓老生茶，感恩师父创建了身体读茶的健康世界，感恩师父慈心爱护教导我们成长！因为有您，因为有您所做的一切，让身体读茶的学子们有了心灵的归宿，明确了人生的意义和方向，更给迷失的世人带来了身心健康的出路，给这个世界增添了无尽的正能量！ 一切无以为报！只有传承老茶和师父的功德，传递师父的大爱，以自己所受之益益及更多人！ 在身体读茶中的收获太深太深，难以完全用语言表达，常常感觉自己的全部身心都沉浸其中激荡不已，感受到老茶和师父智慧的引领、感召，让我也树立起以身体读茶的使命为使命的愿心和责任感，希望能在身体读茶全人类健康养生公益事业中贡献自己的一份力量。 在此，行微申请此次初级班助教工作，期待在实践中检验、磨炼自己，尽快完成突破、蜕变和成长，向合格的身体读茶导读员的目标再前进一步。 恳请师父批准！ 感恩师父！ 弟子行微 20240804 上午读茶：焖煮茶，1.8升。 全身湿透，神明体轻。 换衣练功读书去。 夜雨南山醒复睡，晨来怅觉已离崇。 喜闻茶仙引火凤，浴火高飞西蜀天。 赞叹吾师紫霄气，冲天一怒震九州。 扫清茶界怪现象，正茶正气满人间。 茶心宏愿天地知，火凤呈祥示慈功。 ～行微贺喜师父 行微读书笔记（8.21）： 《论恒持奉行身体读茶无为之妙义》 身体读茶妙不可言…… 精诚，才能动人。唯有热爱和坚持才能把一件事做到极致，这是智慧的结晶，也是智慧的来源。 一事精致，便能动人。一通百通。 热爱、坚持、把一件事做到极致，就是精诚的样子。 一件事这样可以做好，其他事也可以这样做好。 在精诚的过程中懂得了一件事的规律，也会懂得更多事的规律。 这就是一通百通。 那么，我们热爱吗？热爱我们所做的事吗？是三分钟热血？还是因为有利可图？ 我们坚持的动力来自何处？ 我们在这热爱和坚持的精诚中收获了智慧吗？ 我坚信，如果是真的热爱、真的坚持到把事情做到极致，一定里里外外都会充满智慧！充满自信！充满快乐！心胸会极为宽广、自由，世俗不可能再对你有任何束缚！再也不会有求而不得的遗憾自失！

向外有万千， 内观是唯一。 万梦归一梦， 一梦破即解。 闻法千千万， 现状还迷离。 这足以证明自己未得要令。 前几天读到中级班的茶兄茶姐的分享，着实让我“惊恐、惭愧”，同是读茶人，差距太大了。 我在惶恐不安之際，申请回街子老家复训。 望请师父慈悲批准。     弟子行节感恩师父[抱拳][抱拳][抱拳]      感恩行慈[抱拳][抱拳][抱拳] 第一天 体悟、证悟，能知能行，才算“花落你家” 虽然来到街子归家 ，心 宁静 了不少， 但也还是有些俗事放不下。 总感觉心像被什么纠往了一样. 但又说不出来。 上午方第泡茶.睁开眼睛读茶 似乎杂念更多. 分别心更重一些， 难以专注下来….. 再到练功的時候，突然才感觉， 自己哪里是一个接触身体读茶多年的弟子…就是一个小白， 看着茶兄茶姐身体的柔软度以回对于身体读茶的理解之深…… 反观自己对于许多功法几乎都没有练过，真是惭愧。有许多认知似是而非，自以为是。 中午休息時.在睡梦中也还在纠缠. 修习多年.烦恼、忧虑、嗔怒、一样没有少，在这些时候和睡眠中，没有半点觉照和觉醒。无法自主。 往往午休起来反而状态更差。 说到底自己还是门外汉，意识形态中的口头禅，真是越深入 才发现自己越无知。 下午，由行微及茶姐一对一为我授课，又发现自己许多不得法的地方。 例如、断水、以人为主而非以茶为主的本来倒置等。激发“老茶加能量为要点。 晚上，自认为喝茶的速度还不错的我在街子根本跟不上速度， 总之，仅一日，纠正自己很多错误，盲点，误区…… ① 茶喝到位了喝透喝通了，有许多事的自然就通了， … Continue reading →

复训申请书 尊敬的师父、各位老师： 吉祥安康！ 每次去归家都收获满满，感觉进步飞跃。但俗世的力量无比强大，离开一段时间后，总会沾染到各种俗气俗念，周围会有各种专家、长辈等给你建议，不断地鼓励你去追逐名与利，以致有些忘了身体读茶的来时路。忘了身体读茶一路以来给予身心的滋养，忘了未读茶前身体的各种不舒服、疼痛，忘了未读茶前那种思想内耗、人云亦云、左右摇摆，忘了未读茶前对自己和家人的各种挑剔与不满，忘了身体读茶的各种好。。。 三年的身体读茶，按照师父的教导，每泡观，每日观，才能让我看见自己几十年的惯性，看见社会强大的价值观是怎样不停地诱惑和拖拽着我。虽然看见了，但是还看见我内心深处还没有强大到无比坚定自信地去做自己，实现师父所说的真正的独立。怕，还在体内。 每次去到归家，就真的能找到家的方向。也只有不停地走到线下，不停地亲近师父、老师与同频同行的茶友们，才能找回那个一开始就纯粹的茶人。 师父赐名行长。我想能做到长长久久，一辈子恒持身体读茶也是一件很了不起的事情。 自知天资愚钝，但恳请师父和老师们能给予我参加复训机会。希望自己能尽快成长起来，真真正正，更加自信自在地自溢益他，知行合一地践行身体读茶法。 感恩老茶！ 感恩师父！ 感恩老师们！ 感恩茶友们！ 弟子：行长 2024年8月7日

叩拜师父，感恩师父的呵护与教诲！ 感恩五行益工团的支持、监督与包容！幸运没有上黑名单！ 感恩老师、学员同频同行，如镜照见行吉！ 现将培训期间自我读茶的看见与认知的突破向师父和大家总结汇报，请师父和同频同行的老师、茶兄茶姐批评指正！                                知行合一  回程，飞机飞过云层，透过玻璃，远近、上下皆白云。那一刻明白：师父的谆谆教诲，如窗外白云，是师父在明心见性的状态下阐述。是师父的白云，是弟子方向，是弟子终生目标。但现在还不是弟子之白云。弟子之白云需以茶人十德为方向，为标准，与老茶同在，精诚践行身体读茶之妙法，待复归于婴的那一刻，身心通泰，与宇宙同频，即可在漫步云端，遨游天地间！                                身心与老茶  师父说身体是各宗各派修炼的基础，也是起点。读茶目标复归于婴，与天地一体，同频无碍。人由于基因，后天教育，所有的意识、情感及思维方式等都以信息能量储存在身体里，形成了当下的物质身体与精神状态，如一道道认知的高墙和千沟万壑，身体外显为僵硬与疾病。身体通泰柔软与否决定着自己的接受自然能量与信息的层次，也应该是社会所传扬的维度的高低。幸遇师父布施老茶，传身体读茶法。           师父说纯正野生古树老生普是自然界唯一没有偏性，高能量，可以终生饮用的。两年多日日读茶，身体的每一次觉察与修复，都在创造着奇迹。去年夏天几个月的怕风，怕冷状态，用道家人说没有十几年精进的修炼是达不到的，没有相当长时间也是不可能跨过这个时期的，由于日日读茶，仅仅几个月就完成了。中级班培训前感受到锁骨至喉部没有松开。无纸大红印及培训第一天的几泡老茶就完成了通关。满嘴牙齿如丘壑般高低不平，培训结束也舒服了。 身体读茶法是最简单，最易行的无上妙法。把一切交给老茶，在师父呵护下，迎接身心的一层层突破。                      意识读茶与以茶为镜 意识是导航，有正知，正见，正念，在读茶路上是定位器与加速器。       我是拜见师父后，臣服师父的智慧而开启读茶的。开始读茶在每晚工作结束，一个人躲在自己房间里读茶一个小时。拼命的喝，大汗淋淋，头胀胀大的，夜里一次又一次跑厕所。百日后参加初级班培训，学会了水泡甜，泡茶，这时候才看见读茶规则，过去如目不识丁，视而不见。观察妙茶老师的泡茶，分茶，拆茶，茶叶如何倒出，壶的大小配置，看妙茶老师吹箫时的呼吸，体悟感受。见到妙圆老师静静地把一把紫砂壶擦亮。第一次体验行谦做助泡，学会做第一助泡，学会了配合或托起主泡。由决定一年复训一次，到第一次复训结束就改变了，再到只要有复训都要参加。一次次的看见，身心一次次的突破。自己有意识的观察，体验，不断习练爱茶，护茶，做主泡与助泡等等。师父说不艾灸，不吃葱姜蒜，佛、道都把称为戒律，要不断持戒，达到持而不持，不持而持，玄之又玄。开始是听师父的话忍着不吃，现在早已不能闻到，身体早已达到自然不用。那些戒律作为一些修行者估计一生都持不明白，对于茶人轻易自然达到。      这次培训中看见行善的喝茶，提醒了自己喝一口杯子要移开，避免呼吸吹散茶气。        意识与潜意识又会让人停留在一个状态里，也可以说在身心的任何一道高墙与壁垒面前都会停止。师父叮嘱过分享时只说这泡茶的体感，不说上泡茶或者过去体感。不关注色香味，只关注茶进入体内，茶气的流淌，身体的酸麻冷热撞痛，放松喝茶，喝茶过程中觉知身体的放松。不住境，不住相。        过去喝茶用力了，喝完就头胀，读茶思考问题，结束就尿多，慢慢就体会到放松读茶。开始意识要读茶，现在身体要读茶。过去关注一泡茶感觉，现在只关注感觉当下这一杯茶，以茶为镜，以当下这杯老茶照出自己身心的一切状态。师父诗中“物来自照”的境界应该以茶为镜是筑基的起点吧！读茶过程中身体一次次显示异样，师父开示浮木入海，一切交给一泡泡老茶，放松读茶，让茶气尽情疏导，滋养身体，冲破一切意识与潜意识的壁垒屏障。       这次培训过程中几次听到很远的说话声，很神奇。想起师父说的无相、不住。听到了就听到。一不刻舟求剑，二不守株待兔。不住任何境，也不执任何境。      不停在任何相，任何境就是破小我，成无我，是茶人十德之“谦”的妙义了吧。                                  读茶量与练功 初读茶，用力读，至少一个小时。初次培训，接受到了妙茶老师的读茶量，就开始豪喝。出外手提1.5的闷茶壶。妙茶老师说如果早上读透了，是不需要拿那么大的壶，出行不便。喝透透是什么，慢慢发现，喝透时身体充盈，如坐气垫。慢慢足跟不疼了，能一泡茶不动了。慢慢就形成了早上一泡，清理晚上睡觉时的身体储存，又为白天工作注满能量。晚上一泡清理白天不良储存，为夜间休息赢的身心放松的状态。每遇下午有空，还可以加泡。回忆小时候家里有果园，替父母浇地，若用井水，水小，很快就又旱了。赶上水库放水，大水注满果园，很长时间就不会出现干旱。身体每天储存的需要清理，过往几十年的储存需要清理。若没有每日的透喝，估计就落入了意识读茶，自己又在不断搭建新壁垒。      每日的透喝，身体的发生就可以顺其自然。 师父初教功法，我一个也做不了，不舒服。师父说练功要不憋，不疼，舒服为标准。羡慕妙茶老师能够把身体自如的叠起来，每次读茶后，先青蛙趴，然后叠身体，慢慢发现，背薄了，胯打开了，像婴儿一样的放松趴着，身体的各个地方迅速热起来。身体也可以如妙茶老师叠起来了。随着读茶的坚持，能双盘了，能爬行了。有一天感觉身体可以自然太极了，向行慈老师要了视频，双手左右推收，体内有气在流动，超级美好的体验。       原来功夫是自然成，师父的每一个功法是检验身心的通泰度，之后反复练习，又是身心通泰的助力与激发。         读茶是身体气动的过程，练功也是，感受着气动就感受到自己生命的力量！                             自溢与坚信      初识老茶，就想孝顺父母，养其身体。回应就是拒绝。有一次回到了家，吃了三个大豆包，吃了七八两熟牛肉，又吃了北方的一大碗，就这样感觉再吃三个也没问题。然后聊天，我如婴儿一样叠趴在大蒲团上，惊呆了家人，父母才开始每日喝茶。         二姐每日读茶，现在她自己不想吃葱姜蒜、韭菜，洋葱等。身体比我还更柔软。        师父说家人是最难改变的。家人读茶估计最检验读茶的精诚与智慧了。          一次茶会，一个朋友说今天体验了两泡茶，看到你现在状态，就很相信了！         读茶两年多，幸运的是能多次跟在师父身边，不仅感受到师父无畏的布施老茶，智慧的给弟子开示。还感受到师父生活的点滴，是极具能量的无言之教。读茶越深，发现自己不是读茶，是在过身体读茶的生活。智慧的生活，吉祥的生活。正如师父说，生活方式，娱乐方式，衣服，饮食，朋友圈都在悄然重构。这速度不亚于登月的31马赫！ 师父说：太阳只是发好自己的光和热，它的世间便自动形成，九大行星自然的在刚刚的位置，围绕它转。           无畏读茶，去迎接这一切，所有都自动归位，所有一切都来互相成就，回到自己的清净世界！                              勿止于感动、感恩        止于感恩，其实就在表达我还想体验这份感动，但我做不到。不止于感恩就是觉察师父之智慧，践行之，这是传承。       妙明老师说发现一双师父穿了三年袜子，脚跟已经磨破了，师父还不舍的扔掉。又说17号晚上师父让弟子共读无纸大红印，师父都不舍的读的茶。妙明老师话语中充满的感动。感恩师父大爱施茶！天下茶人无不感恩师父！回想师父去新加坡前用502粘开胶的鞋，在师父生活里，一切都是宝，一切皆能尽其用。没有一点可以随意浪费的。现在明白师父不是节约，而是节用的生活态度。万物不为我所有，皆为我所用。用则尽其性。万物将自宾。独立、高贵、自由，富足皆相随，佛祖的“天上，地上，唯我独尊”应该就是师父的状态。比照师父，弟子应该太土豪，处处皆浪费。到现在都沉浸在这种节用的生活智慧中，想想师父连吃过的骨头都是干净的。思考如何更加深入过好身体读茶生活，如何节用时间，如何节用每一泡老茶，甚至如何每一杯茶，让那一刻彰显最大能量。        愿做一片老茶，光耀天地间       五天的中级特训班结束了，第一次初级班培训时读到的《行茶歌·无问篇》中“风云际会多壮丽，敢为众生换新姿”。还在内心回响。     行吉定会更深入践行身体读茶法，体悟师父的“无为而专注”的智慧，实现具有知己、懂茶、识人、明事、行天下的独立、自由、富足和高贵。争取成为一品主泡，开好每一场茶会，成为一品主教，做好身体读茶各种培训。为实现师父为全人类的健康、幸福的宏愿而努力！        天下无茶，只有身体读茶！         感恩师父！ … Continue reading →

    第一，破旧习！这次中级班破除了眼下阶段茶人对身体读茶旧的读茶认知，这是一次对身体读茶由“喝”渐入“读”，再由“读”重返“喝”的转变过程。身心亏盈的转变，随着茶汤递增后真正展现出喝纯干仓老生茶量变决定质变的价值意义！         第二，树新风！身为在身体读茶中多年受益的老茶子，带着使命感和责任感奉茶传茶，任何的歪风都经不起权贵的考验，我们身为茶人身上要自带贵气，而这份贵气是日日守持读茶传茶中自然而然生出的，在身体读茶的读茶传茶路上打磨自己习气，在读茶过程中培养一颗赤子之心，做社会自然人，时刻守持自身本色，不失真方显贵！        第三，扬正法！时间是最好的验金石，正法无价，得道多助，失道寡助。这几年身体读茶在全球火速发展是师父身上精诚而无为品质的最好体现，在此次课堂中师父明确指引了身体读茶为全人类健康养生发展的格局和高度，在茶中受益的我同时更深刻意识到自身的使命感，把自己喝好在自溢利他中自然的散发身体读茶的意义，自然而然传递喝茶运动、喝茶养生、以茶为师，无言之教之真谛！师父身上的格局和智慧注定会让此次中级班记入身体读茶发展史册。         第四，常守持！这次的益工团他们读茶的时间都没我长，眼见着这些天他们早出晚归，默默无闻全心全意无为的为大家奉献，许久不见的他们身上所散发的个人魅力和底气，来源于他们将读茶落于实处，将练功归于日常，自我反思并总结学习之所长！日常中守持身体读茶法，将老茶能量源源不断最大化的转化为自身能量，唯有长持健康身心，才有快乐的源泉，在快乐和热爱中才能走的更远！         第五，无为至！正因为无为，才会知其为而为之，知其不可为而不为！自身受益，自愿奉行，不敢说传茶是为身体读茶做什么贡献，自身因茶受益不敢以茶造作，明确知晓自己在自修和奉行路上，应当要始终秉持身体读茶师之无为大慈悲，力所能及推动全人类健康养生之大愿！         此次中级班是人生另一次转折点，意义非凡，在读茶中养正气，在传茶中扬正法，若干年后的行善会庆幸今天作为第五期学员参加学习的自己。感恩师父如明灯指引照耀茶子归家路！ 读茶正气守持茶子归， 茶仙引路正法无价寻； 无为专注茶中开心智， 空空无我随师玩天下。                                                 行善                                           2024.7.23

人不自立，无人能予之立； 人不自强，无人能予之强； 人不自明，无人能予之明； 人不自新，无人能予之新。 师父从厚厚的尘俗中把我们拾起，用老茶从时间深处唤醒我们，教会我们用身体读茶去清明身心…… 师父和老茶一样，浪迹天涯、四海为家，普济世人而不图回报，只是希望我们能身心健康、自然无为、自溢益他…… 可是，无论师父和老茶如何付出，如何托举，上山的路仍需我们自己的脚一步一步去行。 小我的惯性很大，需要恒久持之才能从中脱离出来。 集中学习时，在师父和老茶的高能注入和震荡下，我们那颗凡心中通往自然宇宙之门得以被打开一隙，让我们有幸窥见宇宙的浩瀚，星辰大海；有幸感受到自然的至美，自由的无极…… 可是之后呢，回到家回到熟悉的环境之后呢？再掉回小我的缠绕中继续沉沉浮浮了吗？ 不！我的心已被老茶和师父的智慧唤醒，已被身体读茶法的高能涵养，它已经发生了质的改变，不可能再回到从前了，它已经决然此生追随师父，追随老茶，去承担身体读茶益工之使命，走助益全人类健康养生之大道了。 回来的路上到现在我一直在反思回顾学习过程中的点点滴滴，各位老师和学长们的一言一行像一面面镜子，照射出我的问题和不足，让我羞愧，看见自己方方面面的巨大差距，虚妄心、世俗心、攀缘心、贪婪心、所知障都还很重，庸俗懒惰的习气还未改，真诚庄敬之心不足，瞻前顾后、唯唯诺诺、缺乏勇气、得过且过，庸俗之气一览无余！真是愧对师父的辛苦安排、天机布局和殷殷期待！辜负了那些无比珍贵的老茶！也愧对益工团各位老师们在整个过程中的全情付出！ 此时我真的感受到世俗之力的强大，几十年来内化的各种观念、无尽的欲求，已经深入骨肉精神，想把它们清理干净、彻底拔除是那么难！举手投足、甚至思维都不由自主，还会延袭旧有的模式，充斥着庸俗，而且是从内散发出来，无法掩饰的。 所以，现在虽然我说自己内心已经坚定身体读茶的使命，但是离达到知行合一、成为一个合格的身体读茶益工还有十万八千里的距离，只有不断学习提升、日日努力践行，之前做错的果断改掉，不会的马上去学，不熟的坚持练习，不敢尝试的不敢承担的勇敢地去突破，没有领悟到的继续在实践中深入感受。 师父就是现世的仙圣，是真仙至圣化入人间，师父的智慧、能量、境界已经超出了普通人能够想象的范围，他本可以逍遥遨游于任何他想去的地方，却因对我们对世人的牵挂而入世奔劳，使我们今生有缘追随何其有幸！ 时不我待，愿争朝夕！师父的身体读茶之人类健康大业的画卷已然徐徐展开，每个人都要加紧跟上了，不然所有曾经的誓言都只能沦为一句空话！ 感恩师父！ 跪拜师父！ 行微一定会跟上！[抱拳][抱拳][抱拳]

第五期身体读茶中级特训班培训心得       再次归家，开启身体读茶第五期中级特训班，忘却时间（没有手机，没有时钟），只有日月光的交替；忘却世间，只有归家，老茶和茶人的同频共修共读共振，一晃而过，心得体悟，记载属于这个时代的身体读茶历史使命：一、读老茶：中级班师父准备给我们读的老茶，时间横跨将近百年，老茶承载历史的发展，文明的变迁，自然的能量，用身体读取，契合它的纯粹，清理身心障碍，老茶的能量注入身体得以提升，四通八达，探索宇宙间的奥秘与智慧。 二、学教材共读共场共修的力量无比强大，一次次的诵读中一次次的共振，振出能量，振出共同的方向和使命。 三、破身心看见自己身心的障碍，世俗习气，小我思维分别，知见，就是破的开始，不破不立，在茶中读自己，在优秀的茶人身上照见自己，破自己，破干净，本源清净；坚定守持，回归一个健康快乐的自然人。 四、立使命师父语重心长反复开示身体读茶之历史使命，反复强调要喝好自己，自溢益他，做一个健康，快乐，幸福高贵的人，方能将这份健康，快乐和幸福传递。师父的信任慈爱教导，茶人的敞开彻夜畅聊，共享身体读茶发展之精神盛宴；真心在召唤，茶气在护佑，师父在掌舵，茶人齐同行，初心映使命，如日照征程，三年方向，五年规划，知行合一，践行不二；我们同频同行，同心同德，互相成就，将身体读茶和谐幸福快乐之光洒遍全世界！ 五、感恩感恩师父恩赐九紫神火大运之身体读茶使命的福报：全心全意为人类的健康大业而奋斗！福报亦需要自身的知行合一，借事炼心而增长，身体读茶之大业亦是借事炼心，智慧增长，悟空修真的过程，好好惜福好好玩。感恩师父赐字“心茶合一”，愿我心如茶般纯粹无染，赋予力量，合道，自在无为，无私无欲勇往直前，活出心花怒放的生命。感恩第五期身体读茶所有益工团的自溢益他，在益工们知行合一的行动里，感受精诚动人的力量。感恩第五期中级班及所有同频同行的身体读茶人，群星璀璨，茶人十德的光在闪耀，每个当下的我们都如此美好，安静，灵动，欢乐，放松，舞动，自在，沉稳，内敛，在老茶的滋养下，绽放独一无二的真正的自己。感恩自然无私馈赠感恩国家安泰庇佑感恩老茶滋养我身感恩师父智慧施茶感恩归家福地感恩大家同频同行天下无茶，只有身体读茶，幸会身体读茶第五期中级特训班！                                        行好                                      24.7.26                 

       四天的培训转眼就结束了，第一次参加中级班，这次课程对于现阶段的我太有意义了，让我对身体读茶、对师父、以及对这个世界全新的认知。        首先特别的感恩师父，为此次课程精心准备了超豪华茶单，有些甚至自己几年也舍不得喝一泡，更是不辞辛劳的从早到晚为大家亲自授课，即使手腕受伤还没有痊愈，忍着伤痛为大家亲自泡茶；感谢可爱的益工助教老师们，为了更好地完成使命，提前五日从全国各地奔赴归家，为本次的培训做提前布场物料准备、课程演练、自修提升，让学员们可以全心投入到学习里。       通过这几天师父的教授，全面提升了我对于身体读茶的认知。       以前对于身体读茶的认知，更多的停留于身体的感受方面，比如说经过长期的读茶身体的一些问题得到改善，比如便秘问题，头痛问题、包括体重问题，都在这几年读茶过程中无形的解决掉了；读完茶坐打坐，感觉内心非常的清静，读完茶拉伸拉伸，身体很舒服，柔韧性有很大提升。这些改变是非常的大的，但通过师父此次的授课才知道仅停留在此、满足于此是远远不够的。     师父在漫谈禅茶之道中说到：用身体读茶，除了能让我们静心、修心、养心，去静观和觉察自己而外最终目的就是要达到和谐，自身的和谐，与大自然宇宙的和谐，用心用身体读茶，才能读懂茶，读懂自己，真正领会真善美之统一，而又超乎其上，必以至真、至善、至美为上；我即茶，茶即我；我非茶，茶非我；圆融无碍，物我两忘，道通为一，空乐不二。禅茶的最终目的在于明心见性，健康养生。虽然师父的文章在初级班就学习过，到现在看来只是停留在文字表面的理解，感觉那是一种美好意境的描述，甚至有时认为自己已经达到了，但通过这次的学习才知道，自己差的远呢，连门槛还都没进来呢，连最基本的身体层面还都没有喝通，喝透，哪里谈的上明心见性。在这几天的学习中师父还重点的传授了《先生教禅茶》在身体读茶修行的过程中遇到的各种问题和境界的解读，这篇文章教导毫无保留的传授了自己以茶悟的道核心奥义也是各宗门派关于修行的密而不宣的修行妙法。当然对于现阶段的我更像是看天书一般，修行是自证自悟的过程，这篇文章展现修行之全貌，让我们避免走偏路，走弯路。       通过这几天的学习，也让我更多的了解了师父。       写到此段文字是，其实内心是忐忑不安的。四天的学习已经结束了，计划是今天游学。楼下放起了共修的音乐，我已经一早自修读完茶了，打算不参加共修了，想把总结继续完成～楼下安静了起来，听到了师父的讲话声，和茶兄茶姐们洪亮的齐声诵读《再论恒持奉行身体读茶无为之妙义》，昨晚讲授课程已经结束了，大家聚在一起放松畅聊，师父也饶有兴致的和大家一起Happy，师父休息的很晚。几天的课程师父亲自教授，全程陪伴，真的很辛苦。师父没有放松放松好好休息一下，竟然这么早起来和陪大家一起共修，眼眶不禁湿润，惭愧，虽然在这几天的课中好几次看到师父就会眼眶湿润，才以为通过这几天的学习，师父的言传身教，自己已经很了解师父了，但现在看来还没有。我突然理解了茶仙颂中，智慧施茶，终日不倦～或许在师父的眼里没有什么课程的开始和结束，师父尽其可能，无时无刻不在传授身体读茶法以到无我之境界……         通过这些天学习，了解了师父二十年如一日的坚守布施老茶中的不易，和他为人处事的态度，师父超越世俗的行为做事让他在这人世间即显得格格不入，又显得自由洒脱～我似乎看到了敢于挑战权威，大闹天宫的孙悟空；又看到了看似行为荒诞，实则充满智慧和正义、慈悲的济公活佛；在老茶布施，法布施的路上，他又是如此的慈悲大爱、兢兢业业，一丝不苟。        此次师父一直强调，做一个高贵的人。一个高贵的人，一定是一个自爱的人，一个严格要求自己的人，一个不断成长的人、一个无欲无求的人。        作为师父的弟子，作为身体读茶的践行者，更要谨记要成为高贵的人，这样才不枉老茶的加持，才不枉师父的教导，才会在行茶路上各地好的保护自己，才会在自溢溢他的路上长长久久的走下去。        我们恰逢时代之变革节点，全民对于身心健康充满了渴求，因为人们已经离自然太远，离自己的本心太远～身体读茶，显化于师父（一品茶仙）之慈悲救世之大爱、借助老茶之天地灵气，播撒于身体读茶践行人之自溢溢他之精神，愿大家同频同行让老茶之神魂温暖人间。

结束第五期身体读茶导读员中级特训班的培训，回到大理已经两日了。这两日静心回顾课程内容总结如下: 破: 此次学习的目的就是要打破资深学员固有的习惯和思维模式，希望每一位都能担当骨干，好好读茶，好好提升自己，改变以往的喝茶方式，不可执迷，时刻保持清醒，每日自省自纠，纯粹的提升，求是得不到的，只有觉悟到了，体会到了，才能得到。要有健康的身体，善良的思维，慈悲的胸怀，才能容于天地自然，如何有一个健康的身体？就是要随时觉察自己身体的变化，通过大量的持续的读茶洗刷自己身体的淤堵，让身心逐渐达到清明之境，自己要养好，自己要满！身体读茶造就的人才，无论年龄，种族，男女最终都会回归到孩子的状态！不断的提升自己，提升提升再提升，你健康了，你才能有一种无为的心态，聚在你身边的人就会是善意的，就会是快乐的。要出淤泥而不染，才能与智者同行，无为路是最短的。你没养出高贵的时候，嘴上说的是有为的，自信出自于健康，物质健康，精神健康，身体健康，信仰健康！未来人类共同追求的是走向大健康之路，所有追求健康快乐的人，不懂该如何健康，容易被世间像所迷，只有好好读茶，有健康的身体后才会有健康的思维，只有当你充满健康幸福的状态下，才有资格谈慈悲，才有可能知行合一，否则一切都是空谈。 每日读茶一定要将自己喝透，喝透后身体自然就柔软下来，这个时候就应该及时的练功，不能偷懒。练功也不能是有样学样，而应该懂得在自然中学，在自然中悟！比如自然中的乌龟，仙鹤，蛤蟆，猩猩……我们都可以向他们学习，悟出他们是如何练功的？如何在自然这种弱肉强食的环境中生存下来的？只有恒持奉行身体读茶，读茶运动，读茶健身，我们才能拥有健康的身体，善良的思维和慈悲的胸怀。 立: 身体读茶的团队是无私的，是献爱心的，是全心全意为人民服务的，造福人类，幸福健康的，自发的团体。领头人就是要吃苦的，所有的骨干都要提高这个意识，要接受苦，好好的，认真的，全心全意的投入进来。好好读茶，清理障碍，提升智慧，智慧增长了才能自满自溢。不仅自身要提升，同时要增强意识，利用自身的实力为身体读茶历史使命担当！ 时时保持快乐的状态，放松的状态。一切都在玩儿当中，身体读茶的玩儿，是天真的玩儿，自然的玩儿，玩儿尽天下，聚在一起玩儿，玩儿到后面，大家想要跟进来的时候，这才好玩儿，要脱胎换骨，要彻底的身心健康。身体读茶的会所要百花齐放，让世人觉得身体读茶的会所是最自然的，最好玩儿的。让来的人看到奇妙的风光，看到人生的意义，这样通过读茶达到身心健康后，他也能够将身体读茶自然而然的传播出去，慢慢的成为一股自然之风，一股清流……身体读茶帮助的是真正的人，生活无忧，有善良之心，有积极的意识，有与地球和谐相处，全心全意为人民服务之❤️。身体读茶，随缘相聚，寻找这世界上散落着有着共同基因的人群，散则满天星，聚则一团火！ 结语: 时间是最好的试金石，无欲则刚，大道至简，知行合一，方才自在无为，畅游天地间。老茶无言，让我们一起用时间去沉淀，去蜕变，去成长！舍小我得大我，舍大我得无我，无我方能永恒我！让我们这凡人身心彻底解脱，灵性觉悟，全心全意为人类服务！！ 茶人本是人中凤 上天可揽日月光 俯首甘为孺子牛 终身践行无言教 感恩师父循循善导，九年读茶路在此刻全部清零，重新启航，不破不立！“身体读茶”是妙圆要用一生去践行的事情。 天下无茶，只有身体读茶，幸会幸会！ 感恩自然无私馈赠， 感恩国家安泰庇佑， 感恩老茶滋养我身， 感恩一品茶仙智慧施茶， 感恩身体读茶法， 感恩此福地， 感恩大家同频同行。                                    妙圆                            2024年7月29日

1.喝茶很重要，堵漏更重要。要时时检查自己的漏，身体上的，意识上的，行为上的；否则茶喝的再多也存不足正气。 2.身体读茶的使命是前行的目标，也是脱离“小我”的救星，小我是有漏的，有使命感去感受世界各处茶人的快乐读茶，感同身受，同喜同乐，能主动承担一些力所能及的益工工作，就能经常从“小我”感受中脱离出来，方为茶人正道，不负老茶功德，不负师父恩泽。 3.量力而行，先把自己丰盈起来，身体上的，心智上的，然后才能够为更多的人奉献。所以做事要有选择，并且有先后顺序，否则耗己也利不了他。做事不能太用力、太有为，还是要时时关注自己的身体状况、精神状况。一旦能量下降，要及时补充。不想听的不听，不想做的不做，不要给自己增加太多的所知障，越放空，越纯粹，越开心。否则脸上露不出开心的笑容，在整个集体中也还是在拖后腿。 4.慎独。即使自己一个人自修，也不要懈怠散漫放逸 ，尽量专注，也尽量放松。 5.无私无畏不是一句空口号，而是有实实在在的托底才能做到。 “无私”是在老茶洗礼和团队正能量滋养下，有自然的天然食物，有简简单单的生活方式，有茶人们清正的交流和相互的共振托举，其实社会人需要的那些外向也越自然而然的越来越无需了。所以无私也是一个在自然而然中渐渐形成的品质。 “无畏”是因为有老茶的洗涤补气扶正祛邪，有对师父和老茶和对自己的坚信，有师父所创那么多神功的辅助，有那么多有爱心茶人的无私奉献，有师父为我们建立的爱心大家庭，人类最高尚力量的合集，以及美好的前景，所有的一切都更增加了我们自然而然的底气和无畏之心。所有的正能量都在形成一个向上的漩涡，把自己渐渐的同化进来，也自然而然会越来越无畏。 6.感恩并不是说一定要喊在嘴上或者表现在行动上，由心而发的感恩也不是感动的泪水，而是一种让自己得到正向滋养的能量，会在这种能量和智慧中慢慢变得富足和美好，慢慢越来越具有智慧，也越来越具有真正的包容心和接纳心，以及茶人十德的老茶功德。感觉自己目前的感恩心还是不够的，这也不是一个头脑的灌输，还是要以无为之心去慢慢敞开自己和自然调频。 总之，有老茶，有自然界的高频滋养，能在身体读茶这样纯净高能的集体中与大家同频同行，有人间圣者如此智慧无量高尚高贵的师父和如此有道德有智慧有朝气的茶人，是自己的福报，要善用，要感恩，要知行合一，且行且珍惜！ ～弟子妙行敬上