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漫谈禅茶(Talking about Zen Tea)
漫谈禅茶之道~用身体读茶 通常人们体会的论茗之境界,可以有三种层次:识茶、品茶、悟茶,第一个层次,是体现经验性、知识技艺性的,即所谓的“评茶”。第二种层次,涉及到审美、艺术创造。与茶为友,与茶偕行。快哉斯人,快哉斯茗,乐哉其情,乐哉其景!第三个层次,此中有真意,欲辨已忘言,目击道存,不存思量,自谙个中滋味,暗自点头,因人而宜的对茶之意会了。 多年来,我本着虔心悟茶之道,云游广识,以禅茶来修行养德育爱心而得其三昧。古人品茶知晓养身、修性。今人除品茶外,应更加注重健康,用身体去读茶,以达茶之养生之效。那么,如何品茶、读茶、禅茶呢?以下禅茶之“身体读茶法”希望能给大家带来全新健康理念,并与之分享。 宁静方能致远,禅茶通神。禅茶主要讲究一个“静”。在舒适优雅的环境之中,茶友不语,可禅坐或静坐。首先让心安静下来,其次放松身体,静而得其神,得其慧,得其趣。特别是冲茶者心要平和,平静,要以正念、正定的心境,集中精神,保持对茶品的关注度,使用温和的茶艺手法,使其达到人茶对话的交流境界,这样茶之汤色品靓至淳。 茶汤要趁热喝,才可以体会到“品味”、“品气”两个方面。首先来讲“品味”主要是一个感官的享受过程,因为感官的体会是可以制作出来的,也是可以引导的。一道好茶喝下去真正的好,应该是对身体有益的,不会让胃部、喉部等身体各部位觉得不舒服。人们品茶时对茶的口感的喜好是可以引导的,但是茶在身体内的反映却是最为真实无欺的,所以品茶时,体感应重于口感,用身体的感觉去感受茶的味道。其次,身体读茶的关键是“品气”,将有形的茶通过无形的气进入人体内部,运行于经络之中、作用到人体相关部位而引起的人体知觉的变化。一般地,由这种知觉的变化大小来确定茶气的强弱。茶之气如果达到了一定强度感觉,促使人体微循环运转得以改善,从而使得品茗者除能够感受到强劲口腔感觉外,还能感受到热气在体内温流、激荡升腾、毛孔松驰微张、微汗、打嗝、排气等身体感觉,并在品饮后有一种浸沐在愉悦轻松、飘然安舒的意境感受中,称为茶气强。相反,如果喝茶品茗时上述感受不强烈则称为茶气弱。直观的讲,茶汤和茶气同时从喉咙滑到胃部,在胃里形成一股热气,然后下行至腹部,在腹部形成强大的热量并使之持续翻滚,然后像云雾一样由下往上升腾,直冲脑门,如此循环。用身体读茶一定要注意体察茶的“茶气”。茶气对多数的品茗者来说,一直还是很含糊的概念。茶气是无形的,但茶气是客观存在的,有经验的品茗者都是有体会的。人说一个人思维敏捷,就是说这个人思维运动的节奏快,或是频率高。当他在社会生活中陷于事务性的工作的时候,他的思维的频率往往受到周围事物频率的干扰,他的思维频率就不能辐射很远。如果这个人通过打禅或喝茶,把他的思维频率从周围相对纷杂的事物中脱离出来,回归自然。他的思维就能够与大自然的频率相吻合、协调、和谐,并产生共振,故他的思想就会想得很远。 近年来,随着品茶的兴起,茶叶的大肆采摘和化肥催长等因素,茶叶本身的品质是越来越差,加上商品化的生产,能够经得起时间考验的精品普洱茶更是越来越少。如何在市场上能挑选到品质上乘的好茶,就要靠我们用身体去读茶了。 如何判断茶本身的好坏呢?这里我举一例:大家可找几个廋小的、未长好的杨桃来试下口感,好好品它其中的果涩味就是类似茶青的正常涩味,入口后是可以化掉的涩,但如果是茶树施放化肥、农药的话,茶叶冲泡后的涩味和果涩味不同,涩味较重且持久不散、不化。从医学上来讲,饮茶有行散的作用,散来自于辛,辛则散,散则行,行则血脉通,这就是气通。饮茶能使体气通顺,反映出人身体的微循环正常运转起来了。可以看出,饮茶对人身体的健康所起的作用非同寻常。如果从文化上来讲,精、气、神是我中华文化总体之根源,诸如武术、医学、哲学乃至于算命卜运以及饮食起居,无不受其直接或间接影响。一般较为深入内层地欣赏中华文化,或诠释中华文化的常规及发展,都应以精气神作为其根本的起点。所以茶气于茶决非无稽之谈。茶有“三气”,一曰:“地气”,乃该茶之本味,什么地方产什么样的茶。二曰:“茶气”,乃该茶所具有的能量,茶气就像酒气,酒气足的酒必是正宗老酒,而茶气足的茶必是正宗老茶,而非正茶的茶气不足,是不会升发的,所以气的重要之处在于判断茶的陈化环境与氧化时间的长短,茶气也代表着茶本身经长年累月陈放之环境空间与时间所表现的好坏真伪了。但是“茶气”又有别于“茶味”,“茶气”是一种抽象无形的感觉,是需要用身体用心才能感受到的, 而“茶味”是一种具体的味觉。三曰“人气”,即我们共同喝这泡茶的人所形成的气场,茶是很会吸收附近的味道的,这点应是众所周知的现象,每到一个地方因为人不同“人气”也会不同,因此,同一壶茶对不同的人有不同的经验,不同的感受,不同的故事,不同的历史,不同的见证。茶之“三气”可谓是“天时,地利,人和”。 用身体读茶除了能让我们静心,修心,养心,去静观和觉察自己而外最终目的就是要达到和谐,自身的和谐,与大自然宇宙的和谐。用心用身体读茶,才能读懂茶,读懂自己,真正领会真善美之统一,而又超乎其上,必以至真、至善、至美为上;我即茶,茶即我;我非茶,茶非我;圆融无碍,物我两忘,道通为一,空乐不二。禅茶的最终目的在于明心见性,健康养身。希望天下的茶友,在品茶、读茶时,能够将茶道与对释、道、儒法的领悟有机的结合,茶承禅意,禅存茶中,以茶助缘打坐、以气冲而通灵、周身舒畅、心生喜悦,以达澄澈宁神之妙用,领略“禅茶一味”之真谛。 ~~~茶人李彦锋于 2009-10-31 此文09年发表于第四届世界禪茶论文集,被誉为当今世界禅茶实修实证之典范. Tea God talks about Tea: Zen the Tea—Read the Tea with Your Body “Normally when people talk about levels of appreciating … Continue reading
身体读茶十问(Body Reading Tea Ten Basic Enquiries)
身体读茶十问 1.何为身体读茶? 安静舒适的环境中,茶友止语,以最舒服的坐姿可双腿盘坐或静坐,少动,首先让心先安静下来,其次是放松身体,趁热将茶汤喝下,忽略色香味停留在口腔的表象,静静的感受茶气在身体律动,茶汤入口后,身体开始热了,细微的观察从哪里开始热,热气蔓延在哪个部位,从脊椎热还是只热表皮,是前面热还是背后热,多久才热到腿部和脚部,还是没热下去,身体其他部位的反应,哪里有酸麻胀痛,在用心感受茶气的同时也是一个观察自己身体的过程。 2.为何要身体读茶? 在色香味都可用工艺做出来的时代,无法用色香味来辨别茶本身的品质的时候,就需要用身体读茶,感受茶气在身体的律动和走向,判断一泡茶是否是品质上乘的一泡好茶。 用身体读茶除了能让我们静心,修心,养心去静观和觉察自己之外最终目的是要达到和谐,明心见性,健康养身。 3.李彦锋先生布施纯干仓老生茶的初衷是什么? 先生以茶养生,以茶修行入道,对茶界乱象深感痛心,便云游布施十余载,倡导身体读茶法,以此引导众生以茶养生,建立正确喝茶的正知正念! 4.生茶和熟茶的区别? 生茶是新鲜的茶叶采摘后,以自然的方式存放,未经过人工渥堆发酵,而是通过自然发酵,陈化的普洱茶!新制生茶或陈放时间不久的生茶有强烈的苦味,涩味、汤色较浅,随着陈放的时间延长,生茶的苦涩味逐渐退去,转为甘甜,越沉越香,汤色也会逐渐转深。 熟茶是七十年代初为模仿老生茶的口感,通过人为渥堆发酵,褪去涩味,让茶汤顺滑,好喝,但是以消灭茶性做代价。 5.喝了老生茶晚上会不会睡不着? 新茶由于活性成份较高,寒气未退,品饮后容易导致失眠,还有一些经过烘焙的茶燥火过旺,品饮吸收之后没有及时排出,也会影响睡眠,而一泡好的老生茶经过岁月的沉淀转换退去寒性,温润滋补,是可以静心安神的,一般情况下会帮助睡眠,当然也会有个别人因体质问题,在品饮老茶后茶气在体内久聚不散,而影响睡眠但第二天的精神不会有太大影响。 6.孕期经期能不能喝老生茶? 新茶过于寒凉,不适合饮用,老生茶是属纯阳之物,有行气血,静心安神之效,经期期间饮用有助于排出宫内的瘀堵和寒气。孕期期间也可饮用,胎儿会吸收老茶的能量,让胎儿出身后阳气十足,同时可增加免疫力。 7.干仓与湿仓的区别?如何辨别一泡茶是干仓还是湿仓? 普洱新茶的感觉和韵味基本上局限在口腔里,回甘持久也好,满口生津也罢。但普洱老茶就不一样了,一款好的老茶喝下去其韵味不仅仅停留在口腔,咽喉部位也会非常的甜顺和舒适,我们称之为喉韵。但这必须在仓储环境下存放,茶叶受潮霉变,不仅没有喉韵,还会有锁喉等咽喉不适的感觉发生。干仓环境下存放的老茶,存放时间越长,其候韵愈加深远。 干仓是指在干净干燥的仓储环境中存放,茶叶无人为因素自然转化。 湿仓是指存放的仓储潮湿或人为加湿,让茶叶快速转化。 干仓茶在品饮时有着干净顺滑淡淡的清香之感,身体感觉舒服通透,喉韵散发厚重的醇香,它的香是出自后味的体香,舌底乃至整个口腔生津明显清甜,犹如大自然中的一股泉水之感,回味无穷。长期饮用干仓茶会让人面色红润,皮肤有光泽,身体干净通泰等等…… 湿仓是仓储水分过大,紧致的茶叶吸收水气,无法排出,导致茶叶从内部受潮,发热后腐烂,甚至霉变。在泡湿仓茶时茶底有一股潮气,饮后口腔感觉不适,锁喉,明显断水之感,身体敏感者有马上肚痛和不舒服感觉,长期饮用湿仓茶会导致人怕冷,面色蜡黄,病态百出… 8.为什么纯干仓老生茶有健身养生的效果? 普洱茶有着神奇的再生功能,它的吸附能力特别强,在纯干仓的环境下,茶叶会吸收天地之灵气,日月之精华,气候和时间的陈化,褪去茶叶本身的寒气,燥气,醇化成纯阳之气,就是所谓的能量,又叫茶气,干仓老生茶的茶气必须是高温的逼泡,趁热品饮时它是一个汽化的过程,茶气会穿透你身体的每一个部位,帮你补充水分,排出身体毒素,给身体大扫除,行气血,去瘀堵,通筋络… 9.生茶应该如何保存? 生茶应该在干燥密闭独立的空间存放,空间内不易于有其它的味道,人不能经常在内走动,不适合通风,通风会夺走茶叶的香气,茶仓可以有阳光照入,但茶叶不适合直接被阳光直晒,如茶仓在雨季或湿气比较大的城市,建议长期开启抽湿机。 10.市场上茶叶那么多,应该如何辨别,找到适合自己的好茶? 如今茶界一片乱象,各种包装和商业营销模式让人眼花缭乱,如何在这样的市场找到好茶,就要靠身体去读茶了。首先要明白好茶在身体里是怎样的一个体感,树龄越老的茶茶气是越是从身体内部发出热感,树龄越年轻的茶茶气越是走表,茶树越老,根就越深,地底下的矿物质就吸收越多,茶气在身体的展现也就是地下营养成分的呈现,那台地茶的茶气基本就很弱,当地表营养不够时,肥料宠出来的茶叶,只有其形,没有其韵。当一泡茶能让身体喝得舒服通泰时,它的口感绝对不错,它的香是出自口齿留香,气窍反出来的回香,它的韵是出自于喉咙回味出来的韵,好茶饮后哪怕有点苦涩都很快化开,从牙缝和舌根渗透出清甜,犹如甘泉涌出,微凉的茶底渗透出淡淡的密香,这是大自然的味道。找茶,还是要喝过真真的好茶,喝过之后身体和口腔会有明显的记忆,你才能有所体悟。 当然,想要找到好茶,首先得了解茶性,泡好一杯茶,喝到真正的好茶… Body Reading Tea ten basic enquiries 1. What is body reading … Continue reading
身体读茶茶会流程解说中文版
身体读茶茶会流程解说中文版
江湖小茶人(Our Little Tea Friend)
江湖小茶人 Our Little Tea Friend
身体读茶·第41期初级学员班·中国深圳无言舍 The 41th Body Reading Tea Beginner Class@Shenzhen Wuyan Tea House,
身体读茶·第41期初级学员班·中国深圳无言舍 初级班学员申请书 (一) 慈悲喜舍的彦锋师父,行慈老师:您好!我是麦惠帆,经营一个酒楼二十年多年,但是不懂茶、酒的人,自从灵英介绍我参加过二次读茶后就喜欢上茶了,之后还请了深圳的行慈老师为企业高管进行三次读茶,看到大家都喜欢,我就发心要学习读茶,让茶文化走入企业静化心灵。同时也可以让茶之灵性清静其心,自利利他。请求老师准允我能参加培训。通过学习成为一个合格的读茶人。感恩! 申请人:麦惠帆2022.6.12 (二) 亲爱的彦锋师父,行慈茶姐: 百日读茶以来,身心日益健康,轻盈自在;读茶时都会体验老茶带给自己身心的那份安定,从容;深深的感恩老茶,让心回归,纯粹,自然,每个当下带着觉知觉性去看见万事万物,滋养万事万物。更深深的感恩彦锋师父,慈悲智慧施茶;深圳一别,身心倍受洗礼,每每再听师父的慈萧,泪流满面,感动无以言表,“悠悠慈萧唤同频”这份共鸣,共振在心中绵远流长;被师父无我,无相无畏无执布施,这份极致的慈悲深深触动,感动!更坚定了践行身体读茶,利己利人的初心 。 本人诚心申请线下初级读茶班,深入再学习,深入再体悟老茶带给我们的身,心,灵的滋养,让老茶洗刷身心,头脑的种种障碍,身体通透,心灵自然通透,回到自己的心,活出本然的状态,成为利己利他的实证实修者。恳请批准。 读茶和我们,今生来世,一直都在。 申请人:钟灵英 2022.6.12 (三) 行慈老师: 吉祥!当要写这篇感悟申请时,涌流而出的是感恩,感恩感恩读茶的每一个因缘! 细数读茶到现在已经是225日,日日不间断,正是这种日日相续的读茶中,体悟到无言之师的教诲,自我身心的疗愈从来没有超过身体的负荷,一切都是那么刚刚好。从百日前的坚持到百日后读茶已成为生命中每日不可或缺的一部分,没有所谓的坚持,一切都是自然而然的持续。 坚持百日读茶后,奉茶给自己身边的每一个人时,每一刻的真、善、美自然流淌,当下的内心由衷的给予,没有任何的造作和刻意,美好的德行自然显现。当这种没有刻意的真善美流趟,发现自己泡的茶对他人有疗愈的能量,当一个一个小伙伴身体和内心得到的疗愈时,内心无限的欣喜和感恩,感恩每一次读茶的天时地利人和,也感叹这一切如此的奇妙!感叹大自然的鬼斧神工!感叹这简单而又不平凡的读茶法!就在这样的状态一次一次的奉茶过程当中,感受这种能量的守恒定律,这种能量不断回到了自己的体内和内心当中,在后面100多天当中,内外又得到了一次蜕变。读茶中的轻盈、喜悦、宁静、感恩、真、善、美、力量、愿心自然的显化,没有所谓的造作和刻意。 生命中又出现了这一条利己利他的方式,内心无限的感恩和喜悦。也特别渴望再深入的探索,参加正式的学员培训,成为一名真正合格的茶人!在此向老师您申请! 申请人:曼菁 2022年6月3日 (四) 尊敬的老师 您好! 感恩您把身体读茶分享给我们,作为一个从四五岁就开始采茶但几乎不喝茶的人。当我参与身体读茶时,内心无比雀跃欢喜。那一刻看到了小时候在茶园里一边采茶,一边和小伙伴聊天,自由自在,无忧远虑,嬉戏打闹的场景,心中无比轻松。以前只是觉得采茶是为了赚学费,但当我静静地喝茶,真正感受它的时候,我才觉得那时的我也在做一件很伟大的事。由于多年采茶的经验,让我无论去到哪,只要看到茶都会有一种亲切感,都会忍不住摘几片放入口中,感受它苦涩后的回甘,原来我也很爱茶。 通过这段时间的读茶,我的心越来越静了,很享受与自己相处的时间,开始关注,爱自己了,与他人聊天更有耐心,也能觉知到自己的内心。身体代好了很多,不便秘了,以前下雨天身体会觉得很沉重,后背痛。最近广东一直下雨沉重感减轻了,疼痛感也没那么强了。体内寒气重,总觉得脚冷,最近用喝完的茶叶泡脚,觉得不冷了,睡的也很安稳,打坐的时候腿痛、麻的情况也少了很多。以前肚子涨气,还总想吃重口味的东西,吃了又难受。现在喝完茶胃里暖暖的,也没那么想吃重口味了,反而是素食,清淡的饮食让我觉得很舒服。心中对老师无限感恩,读茶让我看到了内心深处的自己,让我更加坚定此生的使命就是服务、利益他人。所以很想跟老师学习,能更好地把这份爱传播给更多的人。 申请人:毛得杰 2022年6月12日 (五) 感恩师父,行慈茶姐: 我可谓是个麻烦,兜兜转转,寻寻觅觅,折折腾腾,弄得自己身心疲惫,而无进展。 不知是何因缘,让我走进身体读茶,从怀疑到挑毛病,从断续读茶到坚持百日读茶,再到日日读茶,如今,身体读法确实让我折服,让我感受到无为法之"力道"(我不知道该用什么词)。 我虽不像很多茶兄茶姐们收益颇丰,我也自觉很有所得。 借用世俗一句名言,没有比较就没有伤害,阅尽千帆,还是身体读茶和一品茶仙师父让我心安。 身体读茶,利益万法,今遇上如此因缘,我诚恳申请参加培训,望师父,茶姐批准。 申请人:李振南 2022/6/13 此时,一品茶仙师父正在五指山逍遥自在……,空气中充满负氧离子,令人心旷神怡……。 不信你看师父的老嫩脸,一到空气好的地方是什么模样。 但是,听弟子行慈报告了大家的愿望……哎呀哎呀……好吧好吧……那就……随你们走一趟吧! … Continue reading
读茶幸逢少年时
读茶幸逢少年时 “身体读茶”少年班今日启航! 以老茶纯阳之气,无言之教,护孩子们一身正气,一生康健!第一天教学:共读07易武,共习将水泡甜,共学布席方法……孩子们沉浸式的与茶共处,共同开启“身体读茶之旅”…… “身体读茶”少年班 第二天课堂随录 今日与小学员们共读02易武,共习泡茶流程,共同研究山泉水与冰川矿泉的区别,孩子们真的是聪慧,昨日感恩词还必须跟随老师才能诵读,今日都背诵如流,可以领读了,他们体感之清晰,观察力之细致,感观之敏锐亦是成人不能及的…… 妙行老师说:被老茶滋润过的孩子,他们的天性被很好地保护,他们的语言是如此简单纯朴、真实直接,他们的感受是纯粹的身心清晰反应,而不是通过头脑苦思冥想出来的一些玄而又玄的理解。相比之下,孩子们比大多数成人其实更具有直觉直心的真智慧。家长对孩子的真爱,不是让他疲于奔命从小去学习各种固化的知识技能,从小被所知障禁锢,加入追名逐利的竞争洪流中;而是要从小保护好他先天原有的自然灵性与智慧,恢复真正的婴儿体,身心健康,回归自然,宁静方能致远。能从小接触和学习“身体读茶”,有老茶为师,护他们一生健康清明,正气长存,这些孩子何其幸运! “身体读茶”少年班 第三天课堂随录 才短短两天的学习,小茶人们已将“感恩词”,“茶人十德”,“茶仙颂”熟记于心,精神面貌也较开课时有了很大的提升,今天师生同泡07易武,也是他们第一次在学院泡茶,整体表现已经非常棒了!这么小又天真活泼的孩子,每天将近四个小时,沉浸式的学习,止语读茶、泡茶,还乐此不疲,唯有老茶有此魅力吧…… “身体读茶”少年班 第四日课堂随录 小茶人们无一例外的提前了半个小时到达学院,生炭火,煮冰川,师生共泡两千易武,无需任何说教,他们用身体已经感受到电火水与炭火水泡茶的不同。今天是教学的第四天,孩子们的精神越来越饱满,课堂氛围也越来越沉静,感恩老茶带给他们的滋养…… “身体读茶”少年班 第五天课堂随录 今天分享视频的时长有点长,妙行老师剪辑了将近五个小时,今天是这五天教学下来最让我感动的一天,太多的点滴值得被记录,值得被传播,正如其中一位母亲所言:“把孩子们交给身体读茶是我们做为父母最智慧的选择,少年志,中国志,希望孩子们能在读茶中立志” ~妙圆老师 “前两天在学习中共读2000年易武,前几年喝还青涩有余,经过妙圆这几年的静心保存,安静醒茶,不经意再次打开,却出现令人惊喜的转换,茶气浓郁醇厚,正气十足。茶易吸味,在不同的环境里,它会呈现出不同的转化状态,相信一个爱茶的人不会把自己的茶放在厨房、卧室等气息污浊的地方,令其变质。孩子们生来清明通透,本自具足,具有超高直觉智慧,家长们对待他们应该像保护老茶一样,别让他们被污浊的食品或环境染蚀变质。其实只需提供一个清净安全的成长环境,无需过多打扰干涉,静待花开,他们一定能带给这世界足够的惊喜和感动。” ~妙行老师 “身体读茶”少年班 第六日课堂随录 我们以一场正式的大茶荟,作为小茶人们本次学习的总结。正如家长行善所言:“这是一场非同寻常又一如往常的茶荟,虽说孩子们都是第一次为大家奉茶,全程却毫无违和感,干净、安静、入境、身心安定、孩子们像蚂蚁工团有自己的规律和节奏,忙中有序 ,错中有治,有奉献心,有责任感,有利他心 ,有使命感,晶莹剔透的玲珑心,足矣照见一切,抚平一切! 感恩老师和孩子们给我们这么美好的时光! 感恩身体读茶,让更多的不可能,成为可能! 祝福孩子们早日登上主泡之位!到时,我们可在旁烧水传茶助力,你我无言合作,互助互利,携茶入江湖 ,吹箫度华年! 天下无茶 只有身体读茶 幸会 !幸会!!! 读茶之少年 正气存心间 情欲察自解 拨雾观天下 ~行善 ~~~结业了~~~ ~~~家长发言精选~~~
迹空间(Body Reading Tea Gathering)
迹空间 《身体读茶》乃一品茶仙李彦锋先生开人类历史之先河,自悟自证首创身心养生之妙法。身体读茶倡导“茶运动,茶健身”,简单易行,人人可习之。李彦锋先生因茶悟道明心见性,悬壶济世云游四海广为布施二十余载。全球学习追随身体读茶法并践行受惠者众多,受到各大媒体广泛关注与报道。 身体读茶注重的是养身修心,喝茶时不停留于茶的色、香、 味、觉的层面,用身体感知茶气在体内的流动运转及其细微变化,由茶气入静,以茶为师。不仅带给人类一种全新的健康理念,更揭示了生命的本质。 身体读茶是净身修身静心养心的妙法。借一壶老茶洗涤身心,通过自己与老茶独处唤醒觉知力,提高身体免疫力。同时也促进家庭融合,种族融合,社会融合。 Body Reading Tea Gathering “Body Reading Tea” is a wonderful method of physical and mental well-being created by Mr. Li Yanfeng, a tea master, who is the first of its kind in human history. Body … Continue reading
广东微视—一品茶仙专访(Interview with Mr. Liyan Feng by Guangdong Vision TV)
广东微视—一品茶仙专访 “身体读茶”法,注重的是养身修心。喝茶时,一定要注意体察茶的“茶气”,忘掉以往对茶的色、香、味、觉的感受,要用身体感知茶气在体内的运转和流动变化。 一杯杯热茶下去,渐渐地,丹田开始发热。从丹田深吸一口气,舌顶上腭,接通任督两脉,慢慢周天运行。于此可以体悟周身通畅,清澈凝神,明心见性的美妙感觉。 借由茶气入静,修养身心,是一种全新的健康理念,更是揭示了生命的本质。在无我的境界中放飞自己的心灵,达到纯真,所谓本色做人,才是读茶的真谛。 人类的内在体验大都无法用言语描述,自己没有体验过,就不会真正明白。无论科学多发达也没有办法直接传输体验,甚至也不可能准确的描述体验。所以我们才说,茶中有道,弹尘静心,茶中有道,重在体悟。 “茶里乾坤大,壶中日月长”,用身体来读茶,每人心中自有感受,可道可名亦可悟也。能够一起喝茶都是缘分,一切以自己的真实感受为主,无需客套。 人生的际遇就像是沸水冲泡下的茶叶,几番沉浮,又停停住住,终归于平静的壶底,如同落入心灵的最深处。 身体读茶之妙法是世间的阳光,在宇宙之中、之上、之下穿梭而生,时而开展,时而收束。茶承禅意,禅存茶中,领略“禅茶一味”之真谛。 Interview with Mr. Liyan Feng by Guangdong Vision TV Body Reading Tea focuses on promoting health and self-cultivation. When drinking tea, one must pay attention to the tea “qi”, and forget … Continue reading
创始人简介(About Founder)
“一品茶仙”李彦锋导师 此声情并茂精心录制的视频为身体读茶益工学子大连行亮行灯等自发用心制作!这些年一直不断地有茶友质疑:李老师哪来那么多的老茶?李老师布施老茶的初衷和目的是什么?虽然《身体读茶传奇精义》中都有回答,但答案其实也不在书里,在个人自己的心里。“以己心度人之腹”是人通常的习性,自己境界提高了,自然就能理解很多事情,也无需过多解释了。为何很多身体读茶的学子会成为益工,自觉自愿地为身体读茶贡献自己的力量,没有利益驱使,没有任务义务,没有道德绑架…只因自己通过践行先确实身心受益了,在老茶滋养下,在身体读茶的智慧中提升了境界,越来越能理解和感动感恩于李彦锋导师的大爱,才会有这样自愿自发的自然呈现。这也就是身体读茶益工和社会义工的本质区别。感恩身体读茶网络课程益工团行灯行亮等默默收集了李老师这么多的视频音频,这几期自发所做的《身体读茶传奇精义》视频真的越来越精彩,从诵读、配乐到构图、视频音频的切入都越来越用心,越来越动人心弦,精妙无双!确实如李彦锋导师所说的,因为自身受益,发自内心的感恩自愿自发所做的事就是不一样的呈现,带有感恩、爱心和愿力的能量,和以付工钱换取的“专业作品”截然不同!感恩身体读茶网络读茶培训学院行志老师和所有益工们的爱心奉献和榜样力量!天下无茶,只有身体读茶,身体读茶益工团,幸会!幸会! “一品茶仙”李彦锋导师*集道医佛儒武万教精华于一体*集自然科学、社会科学、生命科学以及各种教义为一身*当今世界禅茶实修实证第一人*全球【身体读茶】健康养生公益事业开创者*【身体读茶法】缔造者*【慈箫】发明制作人*可体读的普洱老茶博物馆——茶之源博物馆首创人*创立和引领“独立”的茶文化及“自然”茶道精神走向世界之开先河者*纯干仓古树老生普收藏集大成就之教父*二十余载慈心云游布施私人所藏纯干仓老生普助世济世之茶仙*《漫谈禅茶之道~用身体读茶》论文作者*国内古蕫鉴定与收藏集大成就者 李老师与身体读茶 在北京、上海、天津、重庆、浙江、广东、福建、四川、云南、东北、西北……在新加坡、马来西亚、印尼等海外多地……在世界各地很多很多的地方,相信许多茶友都知道,有这样一位大咖,他会拿出市场上价格昂贵的老茶来布施给素不相识的人;他手上保存着价值数十亿元的绝版老茶,却不用茶来做生意;他的“身体读茶法”帮助很多人改善他们的身心状况,却是分文不收;他把自己多年体悟的茶中智慧无私地分享给众人,他发明创造并自制调心神器“慈箫”,他自创自悟身体读茶之自然太极、瑜伽功法,他四处寻找优质的天然水源泡茶,他游走于世界各地布施老茶,随缘举办身体读茶荟,教导人们正确的自然养生之法,传播爱茶、惜茶、敬茶的正知正念…… 这样一位“奇人”,就是独创“身体读茶法”的李彦锋导师,以下简称:“李老师(先生)”。李老师祖籍浙江。从儿时起,他便有着与众不同的性格,不喜欢与同龄人玩耍,反而喜欢寄情山水,独自游走在山水间,能够感应到山中植物果蔬的能量和功效;少时便无师自通自制各类草药助人。李老师从小就喜欢与长者交往,对事情往往有自己的独到见解,青年时期更是热血报国。 因痛感世风日下,他早期无私无畏热心于公益事业,靠一己之力独资创办了中国纯公益性平台315诚信网,弘扬正义,抵制歪风邪气,受益者遍及各阶层,从下岗工人、教师到退伍军人及离退休干部等……他最早积极倡导维护网络的健康公平,在社会各界引起巨大的反响;在媒体更多次公开拒绝来自各界的上亿捐款,只希望呼吁大家共同为正义发声,还人间正道。他把自己的全部精力和财力投入到这样一份为无数素不相识之人扶弱除强的公益事业中,与生俱来骨子里的善良、正气和侠义精神令他热血沸腾,精神境界更加升华。虽然劳心劳力,还要抵御来自各界的压力,但他在这过程中感受到了生命的蜕变,领悟到了人生的价值和意义,更加坚定了不为小我小家奋斗的决心,而发愿奉献全部身心投入到更大的公益事业中。 在多年的商场生涯中,李老师虽然积累了雄厚的资本,但是也因为各种应酬而搞垮了自己的身体。机缘巧合之下,他与普洱老生茶结缘,首倡“纯干仓”理念。在早期经商之时,他对普洱茶领域就有着自己独有的真知灼见。当时市场推崇港仓、广东仓,好多人刚开始接触普洱茶时也是接触“湿仓”,对于“纯干仓普洱老生茶”的转化和效果还不了解。但李老师当时就觉得,只有“纯干仓普洱老生茶”才是养生妙品,它的功效是其余品类都无法比拟的。于是从九十年代开始,李老师就特意购入老生茶。当时湿仓茶贵,干仓茶反而无人问津,于是李老师就自建干燥干净的茶仓,遇到不错的茶底就垄断收藏,保存起来。比如现在让人赞不绝口的93年金瓜、88年金弹子、30年代鸿泰昌、30年代英敏号、38年抗战沱、78云藏铁饼、40年代同兴号、40年代大字圆茶、50年代无纸大红印、50年代美术体绝版绿印、68年中茶绿印等等,都是当年李老师买断的绝版,也是因李老师而流传于世的珍品。 在静心品茗时,他感受到自己身心的变化提升,逐渐悟出了一套“喝茶运动,喝茶健身,以茶为师,无言之教”的养生理念,随之缔造了“身体读茶法”。在以茶养生的过程中,他发现不仅自己的身体慢慢回归健康,更感应到老茶所带来的源源不断的人生智慧和精神力量。经过多年践行,渐渐完善了一整套简单实用自然的悬壶济世之法:用身体来体读老茶的静心养生妙法。 2009年李老师在井冈山黄洋界静修,应天而作《漫谈禅茶之道~用身体读茶》,引起业界震动,李老师也被誉为“当今世界禅茶实修实证第一人”。 当自己证悟到这些妙法智慧之后,李老师也感念世间有许多人都还在无助迷茫之中,所以不仅将自己独创的“身体读茶法”无私分享出来,还捐赠出许多珍贵的纯干仓普洱老生茶给需要的人健身养生,教会大家如何用身体读茶,借茶气来疗愈身心;如何感悟茶中智慧,由此和谐自身,和谐家庭,和谐社会…… 后来,李老师将自己的积蓄都拿来收藏老茶,手上存茶从质量到数量都十分惊人。为了一心专注传扬老茶之功德,他更将生意交给手下人打理,自己开始云游四方,浪迹天涯,以茶助人,无私分享自己的身体读茶法与珍藏茶品。如此,李老师游走于世界各地,随缘布施老茶已经二十余载。渐渐地,许多茶友聚集在他的身边,开始跟随他认真学习,认真感悟。世界各地“身体读茶荟”也随之蜂拥而起,有识之士对此法趋之若鹜,积极践行,领悟此法“健康身心,和谐人生,同时证悟世间智慧”之神奇功效。 刚刚开始时,也有很多人不理解他——这么好的茶拿来给大众免费喝,又不卖茶,各种活动又不收费,这样的人实在让人匪夷所思,因而很少有人相信他真的是无偿布施,反而对他产生疑虑——觉得他背后可能有其他支撑。一直以来都有很多人质疑:现在普洱茶的纯干仓、古树、纯料、还是老生茶,早已动辄几千几万元人民币一片,年份久远的更是天价——即使如此,也是可遇而不可求的珍品。李老师竟然能够无私捐赠,毫无利己之心?实在令人不敢相信。 李老师却无所谓说:“一切随缘,我只做好我自己,无欲无求者成刚!时间可以证明一切。” 师者,传道、授业、解惑也。李老师为人师,并不是口若悬河,说出多高深精妙的道理,而是他二十年如一日的精诚践行,感染到身边相识或不相识的每一个人,其中既有平民百姓也有达官显贵。包括世界各地茶界名流,都对李老师心生仰慕,自叹不如,求知若渴。李老师不分阶级,不分贫富,也不分国籍,一律平等待之。 他所做的功德并非一句话能够概述。“悬壶济世”在他这里不是一句空洞的成语,而是实实在在可以看到的场景。他云游天下,捐茶拍卖是常有的事,他曾说:“一片70陈皮茶就能帮助到一百位贫困孤寡老人过好年,那便捐了!” 随缘布施更是随时随地。有次路过山区小村歇脚,李老师便随缘拿出一泡40年代大字圆茶(现在市价也要几十万人民币)。他却毫不吝惜,随手泡给素不相识的乡亲喝,并且教导他们如何身体读茶,根本不说茶的价值,也并不在意别人是否懂茶,只是单纯希望一泡老茶能真正让对方当下身心受益,并在茶后开导大家如何智慧生活。用老乡们的原话就是:“李老师句句话都说中我们的心坎,一下子就解开了我们好多心结!”离开之后,乡亲们还在微信中一再诚心邀请他再去:“我们真心谢谢您的好茶和悠扬箫声!我们欢迎您再来这里旅游……” 对慕名而来参与茶荟的陌生人,他都会仔细观察、耐心倾听,很多人人生第一次喝到这么好的茶,了解如何用身体读茶法来改善身体状况,都对李老师表达感恩之心。李老师却经常说:“不用感恩我,我自己也在受益。你们每个人个体的不同体验相当于都给我描绘了不同的上山路径,我坐在那里不必自己经历就可以了解山的全貌了,我也已经有所得,所以也要感恩大家,感恩这个场所……”不仅仅教导身体读茶学子要感恩,他本人的诗词语录中也常有“感恩天地万物宇宙自然”,他自己随时随地都在感恩一切。 也正是因为对天地自然的感恩,他也经常感叹多少年前的青山绿水,现在被奸商疯狂破坏,原生态土地、自然产物被科技玷污,大家都追求产量,不再重视质量……世风日下,他的悲心无人可述,常常只能寄情于诗词之中言志抒怀。 他常说:万物有灵。他的慈悲和他的尊重,对人对物,面面俱到。身体读茶学子们经常能感受到李老师的周到细致、体贴入微:他会在凌晨3点开车去机场接飞机晚点的国际茶友,会在授课一天后为学子们煮海鲜,会为每个参加培训的学子事无巨细的安排起居……在日常点滴小事之中,学子们都能随时随地感受到李老师的慈悲关爱。他完全没有所谓大师或长者的架子,反而处处为他人考虑,让人感觉如沐春风,身心温暖。有人请教问题,他可以不休不眠,不厌其烦地解答。曾有茶友们喝了他那么多年的好茶,想表达感恩之情请他吃饭,他也只是把他们带到路边摊,点上一碗清汤面,说“吃得好开心!” 除了慈悲,李老师身上也一直有股无私无畏的浩然正气。他讲述自己做外贸时,对于酒桌上的不正之风,就敢于当场当众拍桌而起,无惧权势。事实证明邪不压正,此举反而令人对他心生敬畏,不敢再以权制人。 “己所不欲勿施人”,是他常常教导身边人的为人准则,也是他自己长期坚守的善行之一。他曾销售过一款热销保健品,可以当面做肉眼可见的去油去污实验,似乎效果立竿见影,所以能让很多人信以为真,销量极好,利润颇丰。但是当他自己忽然有一天悟到产品的本质违反自然原理,没有真正的排毒效果,他便立刻毫不犹豫停止了这项生意。 身体读茶的学子之中,有人之前不懂鉴茶方法,高价收购过劣质茶,在践行身体读茶后自己明白了这些茶的危害,毅然决然处理丢弃,对此,李老师尤为赞赏;但也有很多人舍不得利益,带着别人一起喝劣质茶,害人害己,李老师也只能摇头叹息;如果有人明知某些物品危害健康,连自己都不碰,为了挣钱却卖给别人,李老师对此更是反感至极;一些学员学了身体读茶的方法,就照搬流程,自己组织人学习,顺便兜售劣质茶叶,以高价卖出,李老师听说后会极其担忧竭力制止:因为用身体读茶的专注方法去喝不好的茶,反而对身体不利。 他说:“这样静静地喝,必须是好茶,其他商业茶聊天喝也无所谓。好茶静静地喝,是可以更好地达到静心、顺气、养气、正气、补气、排毒、去污去浊、消炎解毒等功效,不浪费茶,也更加能帮助到大家的身体。可不好的茶,火气大,寒气重,工艺化学成分高,阴毒,浊重,喝了反而对身体有害。” 有人就会问李老师:“您没喝过他们的茶,怎么就知道他们的茶不好呢?”李老师回答说:“看气色就知道了。叫人家喝茶对身体好,自己身体却很差,今天吃药,明天输液,攀缘附众,动不动求医就诊,完全没有自知自明嘛!如果说自己是茶人,首先应该把自己先养好,自己养好了,才有资格践行。” 相对于对各地各界茶友们的长期纯公益捐赠布施,李老师自己的生活却是非常朴素俭用的。茶友们经常见到李老师只穿一件身体读茶益工服和一条不超过百元的棉麻裤子;一双袜子穿了几年,后跟早已磨破,他却还在一直穿着舍不得扔;曾有一碗面条被学员不小心翻在地上,本来要被扫走,他硬是从地上抓回碗中用开水一洗自己吃了……以前很多学子都有心给李老师买些质感和设计感不错的衣服,但都被他拒绝。李老师说,有这个闲钱还不如去收些好茶给大家喝,让大家真正地受益,这些花里胡哨的表象不要做。他出门常携带的箱子中,只有几件换洗衣物和身体读茶益工服,其余空间则装满茶叶,以便随时布施。 有的茶友就会反驳李老师:现在这个社会是看行头的时代,人家会对你第一印象产生质疑的……可李老师却不以为然:如果需要用行头来定义一个人的品格和行为,那这个人也不配喝我的茶,外面吹出几万几十万的,他可能比较适合喝…… 确实,现在这个社会,没有包装,没有品牌,没有高价,往往让人难以相信其真正的价值,这似乎已成为一种流俗。但其实这个社会,还是有很多正能量的人存在,所以大家应该去把心打开,相信世间仍有真性情,接受美好的一切……遇到在生活中迷茫的人,身体欠佳的人,认真求学的人,李老师就会布施一泡老茶,你当下若能得到,并且打开身心接受,就是你的缘分。 李老师说:这是他在茶中的修行,也是他普渡众生的方式……学子们若想效法他,发心举办身体读茶公益茶荟,他会反复嘱咐大家一定先喝好自己,不要追求举办茶荟的规模与人气,而是扎扎实实让每个主泡都先自修自悟、先自溢再益人。 也正因为无世俗名利之心,所以自然沉淀。身体读茶这看似小众无为的团体,却也历经时间检验,凝炼得愈发纯净纯粹,散若满天星,聚时一团火,宛如浊世中的一股清流,又如一把熊熊燃烧的圣火,照亮人间,满溢着净化人心的正能量。在李老师带领下,茶人们所践行的自溢益他的善举,滋润了越来越多人干涸的心田。 有人说,李老师这些年比十年前看上去更年轻。他自己说:因为那时他在云游布施老茶时,还有一种恨铁不成钢的心态,希望人人皆有所得,饮者能够感恩惜福、认真体悟。而现在他连这些也已放下,越来越自在随缘,在布施传道这条路上越行越潇洒。 他把“为全人类的健康养生公益事业奋斗不息”作为身体读茶益工团使命,把“全心全意为人民服务”的言行已融入到生命中,贯彻于知行合一的教导中。在身体读茶一场场茶荟,一次次培训,一点一滴的日常中,我们才渐渐明白,这不是一句空洞的口号,是要在身体读茶知行合一的践行中,才能感受其中的意义与赋能。 真正地无为而为,反而让受益者、追随者、发心传播者越来越多……直到现在,身体读茶益工团已经遍布海内外,成为了国际性质的益工组织,身体读茶法也在全世界传播着。许多志同道合之士,被李老师的精神所感召,纷纷加入,无私奉献,让身体读茶法走向世界。李老师审时度势,顺应国际大健康发展的需求,肩负使命。2022年8月18号,身体读茶国际益工团应天而生,总部于一年后落地新加坡,展示了身体读茶国际化的风采。 在多年无私行茶传道的过程中,李老师被大家亲切地尊称为“一品茶仙”。何谓“一品”?便是一等;何谓“仙”?则是非同寻常,智慧无边,逍遥自在。因此,李老师当之无愧为茶中仙圣,将老茶功德及身体读茶的正知正念如实传递传达给世人。 李老师坦言心声:“我浪迹天涯为苍生: 有缘茶友聚首读茶、悟茶,品“纯干仓普洱老生茶”体验身体读茶法的妙趣,皆体会深入、身体与精神的焕然一新溢于言表……愿此功德遍及全球,人人健康快乐,吉祥如意! 上天让我有这个机缘,把这茶带给你们。我也在拜茶为师,因为茶传会了我很多:我不懂武功,是茶传我练功;我不懂太极,茶传我打太极;我不懂瑜伽,茶传我瑜伽……我原来人生也是迷茫的,是茶引领我感悟人生! 人类的内在经验大都无法用言语描述,自己没有经验过,就不会真正明白。无论科学多发达也没有办法直接传输经验,甚至也不可能准确地描述经验。如你亲身体验过身体读茶之妙,必能体会到喝纯干仓老生普之好处,也能准确识读(识别)什么才是真正意义的纯干仓老茶。我浪迹天涯,云游八方,四海为家,广交方外奇人异士,广结善缘,随缘布施,昼夜不停地传播独创的身体读茶法、传授禅茶要义,实为了利益众生,帮助有缘之众减苦、灭苦,扶正补气,达身体健康之常态。身体读茶之妙法是世间的阳光,在宇宙之中、之上、之下穿梭而生,有时开展,有时收束……” 李老师不仅用一泡泡老茶直接开启人们的智慧,还在每一期导读员培训课或身体读茶公益茶荟上,孜孜不倦地宣讲他从茶中实证体悟的人生智慧,苦口婆心指导世人回归自然的生活方式: 李老师讲中医,他讲从前的中医,自身的经脉是通的,双眼炯炯有神,透达骨血。可现在经常会遇见病怏怏的医者为患者看病,戴眼镜的医生在传授视力保健……而大众已习以为常。 李老师讲胎教,他讲最好的胎教就是妈妈住在山清水秀、心旷神怡的地方,呼吸纯净的空气,进食自然无染的食物…… 李老师讲素食,他讲素食就是性味纯正的食物,无论动物植物,都遵循大自然的规律成长,被人食用,众人不应起贪念,而是随顺因缘接受大自然的馈赠,心生感恩,这便是素食。而不是吃化肥农药催生的蔬果称为素食,更不是吃大棚里长大的蔬果称为素食,背离了天地万物的自然法则,就已离经叛道,夹杂了太多不应该产生的人为因素,如何还算得上素食? … Continue reading
身体读茶简介(About Body Reading Tea)
身体读茶简介 全球学习追随身体读茶法并践行受惠者众多,受到各大媒体广泛 关注与报道。身体读茶注重的是养身修心,喝茶时不停留于茶的 色、香、味、觉的层面,用身体感知茶气在体内的流动运转及其 细微变化,由茶气入静,以茶为师。不仅带给人类一种全新的健 康理念,更揭示了生命的本质。 《身体读茶》乃一品茶仙李彦锋先生开人类历史之先河,自悟自证首创身心养生之妙法。身体读茶倡导“喝茶运动,喝茶健身”,简 单易行,人人可习之。李彦锋先生因茶悟道明心见性,悬壶济世 云游四海广为布施二十余载。 身体读茶是修身静心养心的妙法。借一壶老茶洗涤身心,通 过自己与老茶独处唤醒觉知力,提高身体免疫力。同时也促进家 庭融合,种族融合,社会融合。 About Body Reading Tea “Body Reading Tea” is a wonderful method of physical and mental well-being created by Mr. Li Yanfeng, a tea master, who is the first … Continue reading
世文活动报道(World Cultural Activity Report )
世界文联聚狮城 身体读茶展龙威 2018年8月在新加坡举行的“世界文化艺术联合总会”上,“身体读茶”令到场的全世界五十三国的代表们真正感受到了茶文化精神的魅力,领略到了“天人合一,大道自然”的精髓。 “身体读茶”由普洱老茶作载体,将正确、有效、简单而直接的健身养生之法传递到世界各地。简简单单一泡茶,立刻令众多国际友人赞叹不已:古树老茶的魅力,加之我们作为茶人淡定自信的气质,将现场的氛围衬托得格外庄重高雅。 喝茶运动 喝茶健身 继而修身养性 用简简单单一泡茶返璞归真 修己达人 大道之行 终归于此…… 以茶为师~无言之教 World cultural activity report World literary and art gathering in Lion City Body Reading Tea exhibits its prowess At the World Federation of Culture and Art meeting held … Continue reading
身体读茶十问 Body Reading Tea Ten Basic Enquiries
身体读茶十问 1.何为身体读茶? 安静舒适的环境中,茶友止语,以最舒服的坐姿可双腿盘坐或静坐,少动,首先让心先安静下来,其次是放松身体,趁热将茶汤喝下,忽略色香味停留在口腔的表象,静静的感受茶气在身体律动,茶汤入口后,身体开始热了,细微的观察从哪里开始热,热气蔓延在哪个部位,从脊椎热还是只热表皮,是前面热还是背后热,多久才热到腿部和脚部,还是没热下去,身体其他部位的反应,哪里有酸麻胀痛,在用心感受茶气的同时也是一个观察自己身体的过程。 2.为何要身体读茶? 在色香味都可用工艺做出来的时代,无法用色香味来辨别茶本身的品质的时候,就需要用身体读茶,感受茶气在身体的律动和走向,判断一泡茶是否是品质上乘的一泡好茶。 用身体读茶除了能让我们静心,修心,养心去静观和觉察自己之外最终目的是要达到和谐,明心见性,健康养身。 3.李彦锋先生布施纯干仓老生茶的初衷是什么? 先生以茶养生,以茶修行入道,对茶界乱象深感痛心,便云游布施十余载,倡导身体读茶法,以此引导众生以茶养生,建立正确喝茶的正知正念! 生茶是新鲜的茶叶采摘后,以自然的方式存放,未经过人工渥堆发酵,而是通过自然发酵,陈化的普洱茶!新制生茶或陈放时间不久的生茶有强烈的苦味,涩味、汤色较浅,随着陈放的时间延长,生茶的苦涩味逐渐退去,转为甘甜,越沉越香,汤色也会逐渐转深。 熟茶是七十年代初为模仿老生茶的口感,通过人为渥堆发酵,褪去涩味,让茶汤顺滑,好喝,但是以消灭茶性做代价。 5.喝了老生茶晚上会不会睡不着? 新茶由于活性成份较高,寒气未退,品饮后容易导致失眠,还有一些经过烘焙的茶燥火过旺,品饮吸收之后没有及时排出,也会影响睡眠,而一泡好的老生茶经过岁月的沉淀转换退去寒性,温润滋补,是可以静心安神的,一般情况下会帮助睡眠,当然也会有个别人因体质问题,在品饮老茶后茶气在体内久聚不散,而影响睡眠但第二天的精神不会有太大影响。 6.孕期经期能不能喝老生茶? 新茶过于寒凉,不适合饮用,老生茶是属纯阳之物,有行气血,静心安神之效,经期期间饮用有助于排出宫内的瘀堵和寒气。孕期期间也可饮用,胎儿会吸收老茶的能量,让胎儿出身后阳气十足,同时可增加免疫力。 7.干仓与湿仓的区别?如何辨别一泡茶是干仓还是湿仓? 普洱新茶的感觉和韵味基本上局限在口腔里,回甘持久也好,满口生津也罢。但普洱老茶就不一样了,一款好的老茶喝下去其韵味不仅仅停留在口腔,咽喉部位也会非常的甜顺和舒适,我们称之为喉韵。但这必须在仓储环境下存放,茶叶受潮霉变,不仅没有喉韵,还会有锁喉等咽喉不适的感觉发生。干仓环境下存放的老茶,存放时间越长,其候韵愈加深远。 湿仓是指存放的仓储潮湿或人为加湿,让茶叶快速转化。 8.为什么纯干仓老生茶有健身养生的效果? 普洱茶有着神奇的再生功能,它的吸附能力特别强,在纯干仓的环境下,茶叶会吸收天地之灵气,日月之精华,气候和时间的陈化,褪去茶叶本身的寒气,燥气,醇化成纯阳之气,就是所谓的能量,又叫茶气,干仓老生茶的茶气必须是高温的逼泡,趁热品饮时它是一个汽化的过程,茶气会穿透你身体的每一个部位,帮你补充水分,排出身体毒素,给身体大扫除,行气血,去瘀堵,通筋络… 9.生茶应该如何保存? 生茶应该在干燥密闭独立的空间存放,空间内不易于有其它的味道,人不能经常在内走动,不适合通风,通风会夺走茶叶的香气,茶仓可以有阳光照入,但茶叶不适合直接被阳光直晒,如茶仓在雨季或湿气比较大的城市,建议长期开启抽湿机。 10.市场上茶叶那么多,应该如何辨别,找到适合自己的好茶? 如今茶界一片乱象,各种包装和商业营销模式让人眼花缭乱,如何在这样的市场找到好茶,就要靠身体去读茶了。首先要明白好茶在身体里是怎样的一个体感,树龄越老的茶茶气是越是从身体内部发出热感,树龄越年轻的茶茶气越是走表,茶树越老,根就越深,地底下的矿物质就吸收越多,茶气在身体的展现也就是地下营养成分的呈现,那台地茶的茶气基本就很弱,当地表营养不够时,肥料宠出来的茶叶,只有其形,没有其韵。当一泡茶能让身体喝得舒服通泰时,它的口感绝对不错,它的香是出自口齿留香,气窍反出来的回香,它的韵是出自于喉咙回味出来的韵,好茶饮后哪怕有点苦涩都很快化开,从牙缝和舌根渗透出清甜,犹如甘泉涌出,微凉的茶底渗透出淡淡的密香,这是大自然的味道。找茶,还是要喝过真真的好茶,喝过之后身体和口腔会有明显的记忆,你才能有所体悟。 当然,想要找到好茶,首先得了解茶性,泡好一杯茶,喝到真正的好茶…