叩拜师父，感恩师父的呵护与教诲！
感恩五行益工团的支持、监督与包容！幸运没有上黑名单！
感恩老师、学员同频同行，如镜照见行吉！
现将培训期间自我读茶的看见与认知的突破向师父和大家总结汇报，请师父和同频同行的老师、茶兄茶姐批评指正！
知行合一
回程，飞机飞过云层，透过玻璃，远近、上下皆白云。那一刻明白：师父的谆谆教诲，如窗外白云，是师父在明心见性的状态下阐述。是师父的白云，是弟子方向，是弟子终生目标。但现在还不是弟子之白云。弟子之白云需以茶人十德为方向，为标准，与老茶同在，精诚践行身体读茶之妙法，待复归于婴的那一刻，身心通泰，与宇宙同频，即可在漫步云端，遨游天地间！
身心与老茶
师父说身体是各宗各派修炼的基础，也是起点。读茶目标复归于婴，与天地一体，同频无碍。人由于基因，后天教育，所有的意识、情感及思维方式等都以信息能量储存在身体里，形成了当下的物质身体与精神状态，如一道道认知的高墙和千沟万壑，身体外显为僵硬与疾病。身体通泰柔软与否决定着自己的接受自然能量与信息的层次，也应该是社会所传扬的维度的高低。幸遇师父布施老茶，传身体读茶法。
师父说纯正野生古树老生普是自然界唯一没有偏性，高能量，可以终生饮用的。两年多日日读茶，身体的每一次觉察与修复，都在创造着奇迹。去年夏天几个月的怕风，怕冷状态，用道家人说没有十几年精进的修炼是达不到的，没有相当长时间也是不可能跨过这个时期的，由于日日读茶，仅仅几个月就完成了。中级班培训前感受到锁骨至喉部没有松开。无纸大红印及培训第一天的几泡老茶就完成了通关。满嘴牙齿如丘壑般高低不平，培训结束也舒服了。
身体读茶法是最简单，最易行的无上妙法。把一切交给老茶，在师父呵护下，迎接身心的一层层突破。
意识读茶与以茶为镜
意识是导航，有正知，正见，正念，在读茶路上是定位器与加速器。
我是拜见师父后，臣服师父的智慧而开启读茶的。开始读茶在每晚工作结束，一个人躲在自己房间里读茶一个小时。拼命的喝，大汗淋淋，头胀胀大的，夜里一次又一次跑厕所。百日后参加初级班培训，学会了水泡甜，泡茶，这时候才看见读茶规则，过去如目不识丁，视而不见。观察妙茶老师的泡茶，分茶，拆茶，茶叶如何倒出，壶的大小配置，看妙茶老师吹箫时的呼吸，体悟感受。见到妙圆老师静静地把一把紫砂壶擦亮。第一次体验行谦做助泡，学会做第一助泡，学会了配合或托起主泡。由决定一年复训一次，到第一次复训结束就改变了，再到只要有复训都要参加。一次次的看见，身心一次次的突破。自己有意识的观察，体验，不断习练爱茶，护茶，做主泡与助泡等等。师父说不艾灸，不吃葱姜蒜，佛、道都把称为戒律，要不断持戒，达到持而不持，不持而持，玄之又玄。开始是听师父的话忍着不吃，现在早已不能闻到，身体早已达到自然不用。那些戒律作为一些修行者估计一生都持不明白，对于茶人轻易自然达到。
这次培训中看见行善的喝茶，提醒了自己喝一口杯子要移开，避免呼吸吹散茶气。
意识与潜意识又会让人停留在一个状态里，也可以说在身心的任何一道高墙与壁垒面前都会停止。师父叮嘱过分享时只说这泡茶的体感，不说上泡茶或者过去体感。不关注色香味，只关注茶进入体内，茶气的流淌，身体的酸麻冷热撞痛，放松喝茶，喝茶过程中觉知身体的放松。不住境，不住相。
过去喝茶用力了，喝完就头胀，读茶思考问题，结束就尿多，慢慢就体会到放松读茶。开始意识要读茶，现在身体要读茶。过去关注一泡茶感觉，现在只关注感觉当下这一杯茶，以茶为镜，以当下这杯老茶照出自己身心的一切状态。师父诗中“物来自照”的境界应该以茶为镜是筑基的起点吧！读茶过程中身体一次次显示异样，师父开示浮木入海，一切交给一泡泡老茶，放松读茶，让茶气尽情疏导，滋养身体，冲破一切意识与潜意识的壁垒屏障。
这次培训过程中几次听到很远的说话声，很神奇。想起师父说的无相、不住。听到了就听到。一不刻舟求剑，二不守株待兔。不住任何境，也不执任何境。
不停在任何相，任何境就是破小我，成无我，是茶人十德之“谦”的妙义了吧。
读茶量与练功
初读茶，用力读，至少一个小时。初次培训，接受到了妙茶老师的读茶量，就开始豪喝。出外手提1.5的闷茶壶。妙茶老师说如果早上读透了，是不需要拿那么大的壶，出行不便。喝透透是什么，慢慢发现，喝透时身体充盈，如坐气垫。慢慢足跟不疼了，能一泡茶不动了。慢慢就形成了早上一泡，清理晚上睡觉时的身体储存，又为白天工作注满能量。晚上一泡清理白天不良储存，为夜间休息赢的身心放松的状态。每遇下午有空，还可以加泡。回忆小时候家里有果园，替父母浇地，若用井水，水小，很快就又旱了。赶上水库放水，大水注满果园，很长时间就不会出现干旱。身体每天储存的需要清理，过往几十年的储存需要清理。若没有每日的透喝，估计就落入了意识读茶，自己又在不断搭建新壁垒。
每日的透喝，身体的发生就可以顺其自然。
师父初教功法，我一个也做不了，不舒服。师父说练功要不憋，不疼，舒服为标准。羡慕妙茶老师能够把身体自如的叠起来，每次读茶后，先青蛙趴，然后叠身体，慢慢发现，背薄了，胯打开了，像婴儿一样的放松趴着，身体的各个地方迅速热起来。身体也可以如妙茶老师叠起来了。随着读茶的坚持，能双盘了，能爬行了。有一天感觉身体可以自然太极了，向行慈老师要了视频，双手左右推收，体内有气在流动，超级美好的体验。
原来功夫是自然成，师父的每一个功法是检验身心的通泰度，之后反复练习，又是身心通泰的助力与激发。
读茶是身体气动的过程，练功也是，感受着气动就感受到自己生命的力量！
自溢与坚信
初识老茶，就想孝顺父母，养其身体。回应就是拒绝。有一次回到了家，吃了三个大豆包，吃了七八两熟牛肉，又吃了北方的一大碗，就这样感觉再吃三个也没问题。然后聊天，我如婴儿一样叠趴在大蒲团上，惊呆了家人，父母才开始每日喝茶。
二姐每日读茶，现在她自己不想吃葱姜蒜、韭菜，洋葱等。身体比我还更柔软。
师父说家人是最难改变的。家人读茶估计最检验读茶的精诚与智慧了。
一次茶会，一个朋友说今天体验了两泡茶，看到你现在状态，就很相信了！
读茶两年多，幸运的是能多次跟在师父身边，不仅感受到师父无畏的布施老茶，智慧的给弟子开示。还感受到师父生活的点滴，是极具能量的无言之教。读茶越深，发现自己不是读茶，是在过身体读茶的生活。智慧的生活，吉祥的生活。正如师父说，生活方式，娱乐方式，衣服，饮食，朋友圈都在悄然重构。这速度不亚于登月的31马赫！
师父说：太阳只是发好自己的光和热，它的世间便自动形成，九大行星自然的在刚刚的位置，围绕它转。
无畏读茶，去迎接这一切，所有都自动归位，所有一切都来互相成就，回到自己的清净世界！
勿止于感动、感恩
止于感恩，其实就在表达我还想体验这份感动，但我做不到。不止于感恩就是觉察师父之智慧，践行之，这是传承。
妙明老师说发现一双师父穿了三年袜子，脚跟已经磨破了，师父还不舍的扔掉。又说17号晚上师父让弟子共读无纸大红印，师父都不舍的读的茶。妙明老师话语中充满的感动。感恩师父大爱施茶！天下茶人无不感恩师父！回想师父去新加坡前用502粘开胶的鞋，在师父生活里，一切都是宝，一切皆能尽其用。没有一点可以随意浪费的。现在明白师父不是节约，而是节用的生活态度。万物不为我所有，皆为我所用。用则尽其性。万物将自宾。独立、高贵、自由，富足皆相随，佛祖的“天上，地上，唯我独尊”应该就是师父的状态。比照师父，弟子应该太土豪，处处皆浪费。到现在都沉浸在这种节用的生活智慧中，想想师父连吃过的骨头都是干净的。思考如何更加深入过好身体读茶生活，如何节用时间，如何节用每一泡老茶，甚至如何每一杯茶，让那一刻彰显最大能量。
愿做一片老茶，光耀天地间
五天的中级特训班结束了，第一次初级班培训时读到的《行茶歌·无问篇》中“风云际会多壮丽，敢为众生换新姿”。还在内心回响。
行吉定会更深入践行身体读茶法，体悟师父的“无为而专注”的智慧，实现具有知己、懂茶、识人、明事、行天下的独立、自由、富足和高贵。争取成为一品主泡，开好每一场茶会，成为一品主教，做好身体读茶各种培训。为实现师父为全人类的健康、幸福的宏愿而努力！
天下无茶，只有身体读茶！
感恩师父！
感恩老茶！
感恩世界茶人同频同行！
～行吉