身体读茶传奇精义
一品茶仙绝世秘籍
人生唯一必读之书
超经越典实修体证
前无古人后无来者
以茶为师无言之教
知行合一明心见性
人生之困
基础日常吃喝拉撒睡
离了健康样样皆痛苦
争得再多功名利禄权
逃离不了生老病死局
解脱之道
一品茶仙自悟妙法
明心见性山顶指路
登峰捷径无私授众
指南详尽简单易行
慈心施茶悬壶济世
以茶为师无言之教
绝世秘籍超经越典
知行合一超凡入圣
人生迷局何苦
生老病死怎离
唯有不断升维
提升能量境界
物质升华精神
方能自救解脱
践行身体读茶
感恩老茶功德
遵循茶人十德
自然无为而为
天人合一之道
一书读懂通达
生老病死自解
本书精华摘录
健康何来？一个人的健康，首先一点要学会内观。身体读茶是人类历史开天辟地以来最科学最自然的内观方法。道法、佛法等都是有为之法，都是用一种方法来告诉你。但是这种方法如果机缘不到或力度不够，一旦求心太重，就做不到，就很难学会真正的内观。而身体读茶是无法之法，借茶气之功，即我们唯一的有为而无为之力内观。茶气是存在的，但是是肉眼看不到的，需要内观。先观自己的身体，读懂自己的身体。身体哪里有物理性、结构性的障碍，都能知道；身体的筋、骨、脉、气、血的流动之类都能观到。人体的结构就是宇宙的结构，身体小宇宙的气机运行过程，实际上和自然宇宙是相通的。一旦把人体的宇宙现象观察清楚，大自然的现象和宇宙现象你也能对应观察明白。
纯干仓普洱老生茶经过沸水催化后的茶汤，进入人体后就质变生成气化了的高分子精微能量，是物质转变成精神的俱足实证。身体读茶显示了一种永恒的生命力，其奥秘就在于人们经由读茶获得一份真善美的陶冶，和对自然现象的刻骨认知，增长茶趣、茶德、茶禅，修身养性齐家治国平天下，是任何时期都能增长康泰，自救自治自强助世的灵丹妙法。
生
生命的意义、人生的意义在哪？就是我们与自然同在、与自然和谐。地球上、宇宙间，有万物、有你，你是宇宙间的一份子，你如果真的能融到宇宙中去，你就是永生的。你能够繁荣这个宇宙，你能够给宇宙增光添彩，这就是人生的意义。宇宙间有你这道彩虹在飘扬，这就是你的真正的生命所在。
人生的意义是找到热爱且健康幸福的事，把它做到极致，这样才有机会在身体读茶的运动中，活出无限的精彩和价值。民之所忧，我必念之；民之所盼，我必行之。这两句话也是身体读茶的精神内核，为人类身心圆满健全而努力不懈，就是身体读茶人的价值所在……
老
年龄大了，适合养气、补气、增气。真正的强身健身法，应该是增氧。人类是大自然之一，世间万物生长有氧充足才会生机勃勃。如何让身体增加氧气？喝茶是其中一个方法，是历史、大自然给我们人类的瑰宝。
实际上喝茶过程中会不断地软化血管、扩张血管，增加带氧量，只有带氧量增加，血管才会软化。而现代科技仅仅知道一些皮毛，仅仅用一些食物、药物软化血管，实际上没用。只要我们气血足了，血管软化，流动增强了，就能慢慢把体内各个器官带动运转开。就像一个老汽车一样，只要发动机没坏，这个汽车照样好。但一旦只要动一个配件，各种匹配就出了问题，这个配件也要换，那个配件也要换，全身器官都要换光。
修复要靠什么？靠主发动机的能量加强，不断地把其他快老化的仪器配件启动。养生就在于说如何提高身体的氧气量。氧气足，血管就软，血液运动加强，我们人体就慢慢地元气充足，气足气动就强，所以说“生命在于气动”！
身体读茶，人人可以得之，人人可以习之。当你身体恢复健康，走起路来身体轻盈，脚底生风，你才会发现，获得快乐其实很简单。不要器械，不要羽毛球场，不要体育场，只要一方简简单单安静的寸土，给大家坐在这里喝一泡茶，就能达到一种极致的运动，就能达到气动。要是这个气动能够将身体彻底打通，实际上你就能循环宇宙，就能连接宇宙，自己就能与宇宙同在，这个全球的正气就会形成大的运动磁场，这个磁场才是人间的正气，宇宙的正气，自然界的和合之气，也是乾坤大道。
病
如何能够达到自治身体，自己调节自己的身体？前提是身体有自信满满的元气，把自身元气提升充足后
, 你自然而然就能把自己身体调好，也会流出爱意帮助别人。元气足了，在身体调好的过程中，自然而然排湿排毒什么的都很容易，靠元气把这些在体内跟元气混在一起的浊气、邪气、脏气、世俗之气等，逐渐地挤出来排出来，以各种方式：排汗、排毒、哭、拉、吐，把它不断地倾泄出来，喷出来，才能真正地提升我们的正气。我们身体需要的是什么？元气！对你来说
, 你身体的元气就是你的正气、自然之气!
上医疗未病，正气葆长春！生命在于气动，经时间沉淀的纯干仓普洱老生茶尤能补气。当不断地喝热茶，你会感觉茶气充盈身体，当气在身体积累到一定量时，正气在体内晕染穿行，可以活跃到身体其他被瘀堵的部分，驱浊排毒，提高免疫力，强身健体。
气和是养生的关键。千养生万养生，总要调和气机，避绝病源。
气强方可御寒，
气足方能祛湿，
气畅才会和顺，
气顺体松百僵自来招安。
气和才能心平，宽怀而又超然，方好安身入道，随缘通达，心平而气和。
读茶补气亦最养身，时间是最好的证明。此中有真意，实证方可得！
通过静心体读一泡茶，借助茶气自查身体，不用去医院，就能检测出来身体哪里有不通，哪里不舒服。药物虽能缓解一时的症状, 但使用不当会产生耐药性, 给身体带来长久的伤害。与其这样, 不如在出现小毛病时多给身体创造机会, 尽量减少用药, 尤其要避免过度用药, 自愈力就会本能地崛起。
让身体有时间修复自愈，是最好的方法，有老茶助愈效果更佳。
你只要用心地去观察，去了知茶要告诉你的一切，自然而然，你的身体就能达到与茶同频，与茶共鸣，达到心茶合一，身心合一；自然而然地，一些陈念，一些旧疾，一些亚健康会离你而去。
死
恒久持之知行合一实修体证方可明心见性超凡入圣(成为真正的茶仙)。而所谓圣人，必须达到自身的品德与宇宙的法则融为一体，智慧变通而没有固定的方式。对宇宙万物的起源和终结已经彻底参透。与天下的一切生灵，世间万象融洽无间，自然相处，把天道拓展入自己的性情，内心光明如日月，却如神明般在冥冥之中化育众生，凡夫俗子永远不能明白他的品德有多么崇高伟大，即使了解一点，也无法真正明白他精神的边际到底在哪里，达到这种境界的人才是真圣人。
圣人是人类思想导师。将佛道医儒武万教精华融于一体，集自然科学、社会科学、生命科学以及各种教义融为一身。教化人类赞颂宇宙一切时空、掌握道之阴阳规律，让大道之理启智人类无私无我，真正认识到舍小我，得大我；舍大我，得无我；无我方能永恒我，让凡人身心彻底解脱，灵性觉悟，全心全意为人类服务。
以小我小家利益为重心的人生是一种能量极其低级的生活方式，身体必然慢慢因耗尽生命本源而枯萎消亡。只有像老茶树一样扎根于天地，经历自然的风雨洗礼，经过漫长的岁月静守，无我无私，大道为公，才可以焕然新生，不断恢复、提高、灌注、升华自己的生命本源。心正了，格局大了，自己才能充分发挥出老茶全部的精华，才能让自己翱翔于天地间。
当一个人，心里把国家民族和自己联系起来时，内心淡然而坚定。不管身处何时何地，人有了根，天地便自有灵气和造化！
人生指南 身心兼修
对【茶人十德】的理解和感知，希望大家真的能够融入到自己的日常当中去，融入到生活中。事实上，人如果了解宇宙现象，人与自然如果融为一体，你就是与天地同在，就能够与日月同辉！你就知道，人，怎么样的与地球共生存！你方可读懂真的好茶、认识好茶之大善。
实际上，【茶人十德】，如果简单地解释，就是茶的十种功德、十种功力、或十套功夫……只不过加个“人”字，把茶拟人化。如果说世间有十重天，那么说茶的功德是具足了十重天的。
要把【茶人十德】化在自己的行动中。身、心、言、行一致，就是通过【茶人十德】做到了知行合一，知道的和行动的是一致的，这才能达到人与茶的合一，心与茶的合一，人与自然的合一，很自然地就能悟了道，得了真，这才叫真实的得道。真意的理解和真意的获得，自然而然地，这个真就能帮助到身边的亲朋好友。
事实上，当今世界，当今人类，缺的是一个“真”。尽管科学，甚至说媒体的宣传都在讲一个“真”字，但实际上，这些甚至是反的。人类与自然，现在唯一缺失的，就是“真”，“真”在消失、堕落，真理在变质。
所以“真”取自何处？自然而然，不求真而求真。我们先从“德”字入手，从“善”字入心，自然而然，真相就会显示。
茶如其人、茶如人生。喝到一杯好茶(纯干仓普洱老生茶)，就像爱对一个人，幸福、知足，快乐。喝什么样的茶，就会有什么样的人生方向，茶里的正韵气机，认真体验了感知了，总会有一部分融入到你的气质里、生活中。
身安心安，清静无为，福报自来！ 心怀善念，能利人；心怀感恩，能利己。知道感恩，岁月才有温暖。真正的修行不在一张能言的嘴上，而在一颗向善的心里。人生之光，是一颗健康自在宽容的心；厚德载物！德行天下！
和谐社会 自溢益他
身体读茶的导读员必须从益工中来，为什么是益工不是义工？身体读茶始终提倡自己先受益，自利才能利他，由益工再到溢工。通过导读员培训班的学习，会明白处世法则，因为我们践行的是无为而为，你会明白身体读茶的真正意义，不是商业、也不为了就业，它的目标更远大，它是指引人们走上身心健康的康庄大道。如何做到自强、自信、自我满足？健康幸福了你就富足了。我们要建立的三观是：你自己健康了，你不给家庭造麻烦，不给社会添麻烦，你心态好，全家都和谐，社区安宁，城市安宁，国家就安宁。从我做起，把身心照顾好。通过读茶可以做到，要珍惜它。只有你们喝好了，切身体会过才会知道这是真实不虚的。
后疫情时代，健康已经是全人类都在追求的方向，身体读茶可能会随着历史的车轮滚动，不经意地被推向这个历史的舞台，不知不觉可能会加入到健康产业，形成自己的健康产业链。如果说国家需要，社会需要，世界需要，我们可能一起配合。但我不希望身体读茶走上纯商业之路。我希望导读员们是走向世界各地的导读员，都能以利己、利他的精神服务于全人类，服务于社会，先把自己身体喝好后再帮助别人。
希望在这个后疫情时期，身体读茶能够在世界创造出一个新的奇迹，或者一个新的潮流，或者一个新的风尚，为人类、为世界的和谐尽我们的努力。希望你们都能成为其中一份子，至少先把自己的身心搞好，自己身心健康愉悦，家庭才会和睦，社会才会和谐。
我们先从自溢益他开始，希望人人今后都是一个闪光点，都是一颗星星，你走到哪里照到哪里。你住在哪里，这一片就会发光，这里的人，甚至一些群体会围在你身边，希望你不要走，就住在那里。也就是说，我们通过身体读茶，可以帮助世界得到大道，帮助世间的人，真正每个人都活得像个人的样子。
我希望以后我们这种身体读茶荟活动，应该发展成高尚的高贵的慈善运动！这样才吻合了我说的：我们是服务于全人类，服务于自然！所谓自然人，不代表说是有钱的人，而是没有污浊之气，没有受太多的社会环境的影响，追求幸福的人，高尚的人，人自然本真的存在就是高尚而高贵的！身体读茶以后就应该充满贵气！这个贵气并不是说你生而富贵，而是说你自身是不是有自我的满足。我们要提升自我的满足感。你体验到身体读茶对自己的帮助后，自然而然会健康快乐满足。一泡茶如果像你们这样喝了，都有所得，身体都得到调理，接着晚上帮助你睡眠，第二天精神更充足，这其中的益处只有你自己知道，你自然会更喜欢起来。把这泡茶的功德展示到最好的层面去，这才有意义。
我们开展身体读茶的活动，目的就在于把身体读茶的真正意义所在告诉世人，宣传茶的功德。我们的使命就是把茶的功德发扬光大，把茶的美德、把茶的使命向世界宣扬。那么就一定要把好茶保护好，让商人不要屈服于世俗，让有茶园的人保护好茶。
“一品茶仙”李彦锋导师
*集道医佛儒武万教精华于一体
*集自然科学、社会科学、生命科学以及各种教义为一身
*当今世界禅茶实修实证第一人
*全球【身体读茶】健康养生公益事业开创者
*【身体读茶法】缔造者
*【慈箫】发明制作人
*可体读的普洱老茶博物馆——茶之源博物馆首创人
*创立和引领“独立”的茶文化及“自然”茶道精神走向世界之开先河者
*纯干仓古树老生普收藏集大成就之教父
*二十余载慈心云游布施私人所藏纯干仓老生普助世济世之茶仙
*《漫谈禅茶之道~用身体读茶》论文作者
*国内古蕫鉴定与收藏集大成就者
“身体读茶法”独创人李彦锋先生多年前因茶结缘，明心悟道，慈心奉茶，回馈社会，提倡简单易学，人人可践行的精神，二十余载将【身体读茶】传播推广到世界各地，让更多人通过读茶，修养身心，了解自己，看见自己。全球累计受众已逾百万体验过【身体读茶】公益茶荟，受益者无数，引发国际社会各界，研究教育和医疗机构广泛关注和高度推崇。【身体读茶】打破国家、种族、信仰、文化的壁垒，让所有人都能感受到老茶的魅力。【身体读茶】为促进家庭融合、种族融合和社会融合做出了显著的贡献。”
～凤凰新闻
身体读茶源于中国，盛行于新加坡，面向全世界，倡导全新“独立”的茶文化健康养生理念和“自然”茶道精神。～一品茶仙
众学子编后感
行泉感言
《身体读茶传奇精义》
9月9日应天横空问世
身体读茶传奇精义，
一品茶仙绝世密笈。
悬壶济世甘露润心，
日月光辉映照吾身。
以茶为师悟道求真，
高山流水天涯同行！
这部传奇精义承载着无数身体读茶茶人的期待，是一品茶仙李彦锋师父云游四海悬壶济世二十余载弘扬身体读茶法的真实记录。行善从不张扬，更不图回报，他始终坚守着那颗初心，默默慈心奉茶。岁月流转，他的善行如同涓涓细流，汇聚成一片温暖的海洋，感染了身边的每一个人。即便遇到挫折、质疑，他依旧从未动摇退转，始终相信善意是世间最珍贵的财富。他的善行不是一时的冲动，而是一种历久弥坚的信念，经过岁月的洗礼更加闪耀。他的坚韧让人肃然起敬，他用自己的行动诠释了真正的大爱无疆。他内心笃定，怀抱着对世界的爱与责任恒持践行，让世界各地越来越多的茶友受益于身体读茶法，越来越多有识之士在师父大爱感召下纷纷全身心投入弘扬身体读茶法的大军！
作为身体读茶茶人，心中涌起一种难以言喻的骄傲和自豪，属于我们自己的【身体读茶传奇精义】应天横空问世！全球将有更多人有机会能了解到世间竟有如此简单易行，人人可习之的身心兼修妙法。
书中撷取了师父近年撰写的经典文章和诗歌，百读不厌，每读皆有新意，唤醒茶人内心的能量，每一篇都在向世人传递人生的智慧和启迪。更令我们无上荣耀的是，日日在群中和我们隔空朝夕相处平易近人慈父般的师父竟是如此一个不可思议集大成的传奇人物，诸多身份和所取得的成就根本无法想象是同一个人。跟随这部书的脚步，我们才有幸了解到我们追随的师父集道佛医儒武万教于一体，集自然科学 、社会科学、生命科学以及各种教义为一身，创历史之先河首创了【身体读茶法】，向世人揭示了一条借茶修真，探索真知之路，进而了解天地人之间如何构建和谐关系，唯有达到这种平衡和谐，才能真正了解宇宙的奥秘。不愧为当今世界禅茶实修实证第一人！他不懂乐理，却能发明世间独一无二的“慈箫”。并早在十几年前（有确切文字记载）就对量子力学和多维空间就有了成熟的认知和精辟的阐述，令人叹为观止！此书专注于身体读茶，师父还有很多成就未写入，他首创自然太极，古玉收藏鉴定大家，海南黄花梨鉴定第一人等等，知者无不叹服这样一位奇人还是少有的旷世大善人！
师父极富正义感，痛恨世风日下，近年来茶叶大肆采摘和化肥催长等因素，茶叶的质量越来越差，加上商品化生产，能够经得起时间考验的精品普洱茶是越来越少了。二十多年，他全身心致力于收藏保护纯干仓古树老生普洱茶，并不是占为己有，而是拿出来慷慨布施，让世人能喝到干净纯正的老生普洱茶。世界各地茶友常分享喝茶时感动得泪流满面，每一泡师父施赠的老茶都承载着他对这个世界的大爱，毫无保留，无欲无求。无论茶友的身份，地位，国籍，种族，只要有缘，大家都能有幸喝到师父布施的老茶。很多国际茶友分享喝了这么多年李彦锋先生布施的老茶，但未曾谋面，最大的心愿就是能有幸见到李先生这位大善人一面，亲自说声感恩。
师父开创茶博物馆，不仅展示他多年收藏世间稀有甚至绝版的各种年代的老生普洱茶，更让到访者有机会可体读，感受这大自然的无私馈赠。
奇人师父不仅慷慨布施老茶，更是倾注所有心力育人。他不是高高在上，只能仰望，而是时时就在你的身边，如慈父般尽心指点纠错，分享精彩好文和视频。任何学员有问题提出，他看到了总是第一时间回复。这么多年不离不弃，平心而论甚至连自己的家人都无法做到如此耐心和尽心尽力。师父对茶人的关爱犹如涓涓细流，润物无声，却在时光中积累起无法忽视的厚重感和情感的深度。这种关心让人倍感温暖，滋养着每一个茶人，让茶人心中充满面对一切困难的力量。就是这样一种无形的爱，默默陪伴每一个在读茶修行路上的茶人。他的大爱唤醒世人，激励茶人益工们自溢益他，将身体读茶的大爱传播到世界的每一个角落！师父是一位越靠近，越了解，越崇敬爱戴他。言传身教，知行合一，点点滴滴暖人心。
自从2022年8月成立了身体读茶国际益工团，有了自己的益工服，从那以后师父每天都穿着益工服上衣，就那么一条白裤子，一两双甚至破了的袜子都舍不得丢弃，只是调侃说破了透风更舒服。今年初巡游南洋时，就身上一套衣服，所有的行李箱位都留给了随缘布施的老茶。这样一位对自己极其节俭到不可理喻的人，但布施的时候再贵的老茶连眼都不眨一下。一些公益茶荟，师父看到一些认真喝但身体弱经济条件不太好的茶友，都会私下给一点茶让他们带回去连续喝调理身体。看着师父的背影，我常感动得落泪。
平日异常低调的他，常常一整天独自在街子会所给弟子们赶制调息用的“慈箫”，几十斤重的工具，没停地，从来没有埋怨过一句，分文不取甚至自己还要出钱购置竹子和制箫工具。当年在新加坡没有专业工具，常割破手，但自己包扎一下就继续制箫。今年年初来新加坡前，为了给大理和新加坡弟子们赶制“慈箫”，没日没夜，全情投入，完全忘记了那么沉重的铁工具，直到手臂痛得举不起来，才知道过度用力重复一个制箫动作，拉伤了！当先锋队员们看到此情此景，无不感动泪下，发誓要珍爱如保护生命一样保护这来之不易，倾注师父心血的慈箫。就是在右手臂连不小心用力抬高都会痛得喊出来的时候，师父心疼国际生很难到中国复训，刚到新加坡就马不停蹄安排到马来西亚开课，给大家复训。最令人终生难忘的，结业那天，师父手臂那么痛还是坚持要亲自给大家泡三八沱，怎么都不听劝。看着他痛得一直冒冷汗，拿茶壶的右手都在颤抖，但还是要坚持泡给每一位学员喝。那泡茶喝哭了在场的每个学员，那份爱深深植入了我们的内心，这样的师父是我们要追随一生的人！
最触动人心的，永远不是高调的口号，而是最细微的小事。益工团新加坡先锋队每次去中国复训，师父是操碎了心，惦记国际生去一趟不容易，都要安排得尽善尽美，什么都亲力亲为。看着他忙碌的身影，内心的感动无法言表。因为大家需要排除万难在指定时间去复训，自然想和师父多亲近几天，师父体恤大家，都特别安排了游学。为了给大家省费用，他用自己的车并当起司机，忙前跑后，让大家吃最新鲜的食材，教导大家如何拥有生活的智慧好好喝茶，好好吃饭，好好生活。点点滴滴动人暖心的事无处不在，不胜枚举。在身体读茶的每一天，都是真真切切活在感动里。我们是一群何等幸福的茶人！师父的心里，装着每一位茶人学子。每一句提醒，叮咛，苦口婆心，他总是在学子需要的时候出现，细致入微，那么不起眼的小事，他都上心。他就是茶人心里的靠山，时时给我们底气，勇气，让我们培养自信，欣慰看到每个茶人的成长。太多太多感人至深的故事，在每个茶人心中沉淀，每个茶人都有自己一段和师父和老茶结缘的故事，都是生命中最美的绽放。
师父就像太阳，充满无穷无尽的能量，靠近他就能让自己接收满满的正能量，他的大爱滋养着每一个茶人。感叹自己的福份，因为带领先锋队常得到师父毫不保留的用心教诲，颠覆我的认知，打破自我设限，让我一次又一次突破，一次次蜕变重生。这两年深深被师父的无上大爱感召，读茶就是我生命的信仰，追随师父为弘扬身体读茶造福一方，做一点力所能及的小事。
感恩自然无私馈赠
感恩国家安泰庇佑
感恩老茶滋养我身
感恩李彦锋先生智慧施茶
感恩身体读茶法
感恩此福地
感恩大家同频同行
天下无茶 只有身体读茶！
身体读茶国际益工团新加坡先锋队行泉幸会！幸会！
妙行感言
《身体读茶传奇精义》
茶仙大爱一书难尽
这不是一本简单的《茶经》，而是一位当世明心见性的圣者数十年自悟自证的实修实录，顺应当代，合乎大势，应天而生，超越任何经历史变迁流传至今的典籍。师父说其实二十多年前，就有媒体想为他出书立传拍纪录片，他都没有答应。这二十多年，他只是单纯地在布施老茶，并且自己也没有停止过修茶，虽然在33天茶食辟谷后，明心见性，智慧大开，但是却“越喝茶越不敢说茶”。之前也没想过要出书，因为书籍是一种固化的文字记录，世人多惯于断章取义刻舟求剑，不懂因时而变、因人而异的智慧变通。著书立文似与身体读茶“以茶为师，无言之教”相悖。但又悲悯世人常生搬硬套于历史遗留的各类经典书籍，理解不了其中的“易”理，生发不出个人自己的智慧，缺乏知行合一的实修实证，加之世间越来越多混扰视听、胡言乱解茶文化的书籍课程比比皆是，世人越读书越走不出困局。于是在2018年便有编辑《身体读茶》精义之想法。然本着无为而为的精神，他不为出书而出书，而是让此旷世经典在身体读茶法于世间的传播历程中自然自发的形成。在施茶悟茶的过程中，他从自性中不断生发出无数的心得慧语。或开示，或诗词，或感悟，都是某个当下和高维高能量的感应，由心而发，应天而作，承载着即刻时空的高维智慧。
从 2017 年各地《身体读茶》学院开课起就，他就四处奔波，不断地施茶助力导读员预科班、初级班课程、中级班更是全程亲自主教，在课程中或苦口婆心循循善导，或妙语如珠智慧迸发、留下了大量随机开示。简单地收集他当时沧海遗珠般随手发出的文字和日常口述，就已经超过20万字，全部都是他本人实修实证，自性生发的智慧。今人爱读书学习，总以为用各类现成知识武装了头脑便能代替实修。
我看过有报道说日本有一本《扫除道》主旨教育人们以“洁”修身入道，倡导“把小事做到极致及感恩惜福”的思想。但后来发现大多数人只偏重读书并没有在实际生活中践行，背离了作者发行此书的初衷，后期有段时间在售书时赠送扫把，鼓励人们依此书回家践行，但没多久此善举也不了了之。
由此感慨，在这世间，能长期坚持有实际效果善行善举太难太难，需要多大的智慧、心力以及无私无畏的精神！而师父真的是二十多年一直在坚持布施无价之宝老茶，以茶传道，不为名利所动，不为诽谤所侵，不为不解所伤，他书中描述的茶人品德在他身上都可以直接感受到。出于篇幅原因本书浓缩精华到仅8 万字，有很多他精彩感人的真实事迹无法录入。比如疫情期间他三发全球施茶令，号召人们居家以茶静修提高免疫力，并以一己之力带领全球茶人抗疫施茶，仅在疫情期间就捐助国际社会 11吨（22 万块/1 块 1 斤） 90 年代末野生纯干仓普洱老生茶“华联澳门砖”（曾于疫情前，在福建省公益拍卖会上以 1 万元 1 块拍出，并捐赠孤寡老人），因茶受益抵御病毒成效显著者甚众，无形中为全球医疗系统分忧解难。此抗疫之功显著，重灾区茶友——武汉、上海受益最为明显。这些都是那么真实而且感动人心的事迹，现如今在国际上广为颂扬，尤能体现一品茶仙慈悲济世的情怀和坚持践行自己的使命和大愿的务实行为。世间常闻无数发国难财发各种危机财的实例，抢购囤货，奇货可居自古就有，借疫情卖茶卖药卖保健品者蜂拥。而师父却是在世间危难时第一时间开仓施茶（疫情初期师父就预言身体读茶能够抗疫救灾，及时发出抗疫一号令、二号令（元宵令）、后续疫情反复期又发出“全球开仓令”，施茶总量多达15 吨以上，信者皆已受益）。如此壮举，举世罕见！为防止商家利用茶之药用价值炒作，他在身体读茶群内反而告诫大家不向社会公开此事。赈灾救急，有求必应，忧国忧民，惠及世界多国，悬壶济世，无私无畏！师父的救世情怀，希望全世界人类都健康和平的大愿，天地可知，日月可鉴！“为全人类的健康养生公益事业悬壶济世奋斗不息！” 不是一句空洞口号，就是他日常生活中的写实！本书仅选录了部分他于抗疫期间所写部分诗词，仍可以完全感受到他当时那份忧国忧民之情，济世救人之愿：
隔空祈福，山河无恙。
家国长安，举世和谐！
共同祈愿：
春日早至，疫情遏止，
山河无恙，人间皆安。
一切美好，如期而至！
共祈天佑:
疫气早散，瘟灾消除。
万民康泰，吉祥如意！
朴素的心愿尽显天下茶人本真，如是悲歌一曲:
黄鹤楼傍泛疫情，万里长江尽苍茫。
身体读茶显真情，茶人美德记心田。
无论东西南北中，每晚亥时在家中。
举杯邀月共天鸣，和光同曲助神州。
呜呼！老茶引路大众，
同愿祖国去瘴，
举世康昌！
《元霄令解义》
指天划地，拜日施茶，托月弄箫。
身体读茶，异域同歌。
人心戚戚，爱意泛泛。
山河大地，万物相安。
人心唯善，欢喜自招。
天公地母，乾坤宫宁。
《江湖令》
江湖虽乱，道义未绝。
身体读茶，利益万法。
茶界清流，十德为义。
青山不改，绿水长流。
参悟天地，无言之教。
萌化众生，笑傲江湖。
茶界如江湖，慈箫一曲尽沧桑，
道是无情茶有意，浪迹天涯为哪般？
众茶友:
勤耕夜读，不负时光。
借势而为，深居简出，不仅是隔离抗疫，也让我们暂时从纷繁劳碌中退出来，
静心内观，再次遇见自己，
确立自己，
自省自查方能自信自知自明。
自然而然以茶为师，借茶修真，明心见性，无为而为方能知行合一也。
天劫浩荡，人心惶惶，
时空法则，无尽苍穹。
风沙万里，日月朦尘，
身体读茶，虚极静笃。
天蓝水欢，慎独安人。
同体慈悲，浪迹天涯。
以茶为师，无言之教。
山呼河叫，古镇悠悠。
~天下无茶、只有身体读茶！
把这份能量和爱传出去，
让我们共同努力。
祈愿新冠病毒早日平息。世界吉祥！！
他一路实修实证求真开悟之道，路上有哪些坑，哪些弯道，虽然大部分不是他自己亲身经历的，但却是他这么多年云游布施从成千上万人身上了解到的。他在山顶把他所知晓的山体面貌登山捷径告知世人，让我们可以时时在自己的修茶中印证书中智慧，或生活修行中遇到瓶颈障碍时，以此书为指南，重拾信心，迎接光明。大道至简，若把读茶精义再浓缩精华，其实即是身体读茶的吉祥三宝：感恩恭敬以茶为师，将茶人十德为日常生活中修行准绳，自然渐渐走在超凡入圣成为茶仙的解脱之道上，自信人生又何止三千年？
人生只有不断登高，提升境界，才能获得更大的自由。身体读茶学子们何等福报，既有本书作为清晰明确的登山路标和精神指南，又有茶仙大爱布施的老茶给予我们登山的能量补给和实时导航，人生至此，夫复何求？只要依此日日践行，一事精诚，成为社会中的自然人，生命自然如茶仙般越来越自由！
感恩老茶济世功德！感恩师父大爱大愿！感恩身体读茶无上妙法！三生有幸得见闻，感恩惜福心专注，日积跬步茶中行，不负师恩不负茶！～妙行
行吉感言
把师父的话化成行动去践行今天读茶当我又读师父的书的时候，我发现书里边的一个东西我感受到了，所以说：师父的开示就是成了我们读茶路上的印证。所以说：师父的文章不是用脑子理解和记忆的，读茶的功夫是要真实的，然后诵读是与师父文章中的能量层级进行感应，感应到哪一层你就能够解读到哪一层。师父的茶人十德是无量义，我们这一辈子可能到生命结束的那一刻，我们的解读也不究竟，所以说我们不可用脑子去解读，我们只在读茶上下功夫。读茶身体开到一定层次，你对茶人十德就有新的感受，这新的感受也仅仅是你读茶路上的一个里程碑，但不是终结。这一点我感觉在读茶路上要注意的。
当我们再回过头来再看：“不关注色、香、味、觉，只关注身体的酸、麻、冷热、胀、痛”，这是多奥妙的东西，多奥妙！无为而为，那个“无为而专注”，其实都在这最简单的几句话中发生的。师父说的“浮木入海”的比喻你得会用。你在读茶过程中身体的一切感受，就让这个感受存在，那里不需要刻意思考如何解决，只把它交给一泡一泡老茶，随着茶气让身体自然通泰的时候，那个问题就自然解决了。所以说师父所说的每一句话，每一首诗、每一篇文章，大家记着：不是让我们用脑子去合着师父所写的文章去说话去写文章，不是的，而是我们如何把师父写的东西开始变成我们践行的功夫，这是我们每一个茶人要做的！此时我又想起了有一次培训，当我们一开始领读《漫谈禅茶之道》，那几个茶姐一下子声音四起，根本不用看书，朗朗上口的背诵，那是啥？那只是把师父的话背下了而已。不是这样的，我们要把师父的话化成行动去践行，这是我们每一个茶人跑的快与慢的关键！
行微感言
怎样才是身体读茶自然人？
从街子学习后回来，回到自己的生活中，我发现自己出现一个不自觉的改变，就是会时时观察自己说的话做的事，一言一行，并且不断地拷问着自己，“你是身体读茶自然人吗？你做到自修和共修一样了吗？你在自己家的状态和在归家的状态一样吗？你在读茶中领悟到的智慧应用到你的日常生活中了吗？人茶合一你做到了吗？是不是仍然茶是茶，你是你？”说实话，我发现自己没有做到，上面每一句都没有做到。回到家以后，时间完全由自己安排，就懈怠了好多。除了早晚两次读茶共修或自修外，下午几乎没有再泡茶了，只是省事地喝早上焖的茶了。在归家习惯了不看手机，回到家以后看手机的次数多了、时间长了，相应地，练功的次数少了时间短了。还是散漫了！
饮食方面，现在确实是一点儿都不吃葱姜蒜了，买菜也会注意食材的新鲜自然，只是做饭实在是没有一点天赋，有时想起无邪做的好吃的菜，自己买了材料学着做一下，没有一个做成功的。后来也就放弃了。自己在家时常常是把菜肉放一起煮一碗面能吃饱就好了。虽然能管住自己不再吃外面那些杂七杂八的食物，对那些味道重的食物也失去了兴趣，但是并没有用心去好好做饭，好好吃饭，仍处于一种凑合的状态。家事做得也不多，只是简单收拾了，就保持着。好像每天除了喝茶和其他必要的事以外，就是睡觉，总是很困，喝完茶想睡，吃完饭想睡，睡很长时间也睡不醒。
回来后除了读茶后的练功外，没有什么运动，没有爬山没有散步。不过每次有事外出，走路时都觉得自己身体腿脚很轻盈很轻快，心里挺高兴的，非常快乐幸福的感觉！身体应该是变得更好些了！待人接物方面变化还是比较大的，不像以前那样内耗了，这可以说是自己几十年来改变得最稳定持久的一次。真的不再关注外界的评价了，他人的肯定否定都不太动心，不过分激动，也不会心碎崩溃了。真的有点“事来则应，事过则过”的感觉。
写到这里，我又开心起来。前面发现自己不够自律，回家后有所懈怠，对自己不太满意，但是想一想好像也没有过度自责，心里想的主要还是不断告诉自己以后要改正要调整好一些。这方面还是好多了，自己攻击自己的行为很少了。对于别人的批评或误解，现在也没有觉得特别想去辩解了。对于批评，我想，错了就改吧，没做好就再去做好一点；对于别人的误解，就是想想师父说的那句话就可以完全释怀了，师父说的是“有则改之，无则加勉就好了！”
所以，现在在人际关系的压力和焦虑这方面，过关了！现在的主要成长任务，是自律、是实现表里如一、内外一致，人前人后一个样，是知行合一。把通过学习身体读茶提升的认识真的践行到生活的方方面面，真正成为一个茶人，一个自然人，一个具备茶人十德品质的人。那这样的人是什么样的呢？我本来是想结合自己的理解和想象去描述一下，可是突然想到，师父不就是这样的人吗？还用怎样去想象，想象的很难是对的准确的。
所以，就以师父为榜样为学习目标不就行了！当然师父的境界我猜我几辈子恐怕也达不到，但是这不妨碍我向着师父的方向努力啊！嘻嘻，想一想好开心，有师父在，好像很多事情都变得简单了省事了。师父鉴定的茶，使劲儿喝就好了；师父指定的食物，买吧吃吧！师父教的方法，照做吧！这不是失去了判断能力，失去了独立的思想，而是经过这些年，听到师父说的话，看到师父做的事，越来越深入地了解理解了师父，已经深深地认同笃信，没有质疑，与对老茶的全然交付一样。
师父正直、善良、慈爱、无私、忘我，真的是师父文章中说的“是脱离了低级趣味的人，是有益于人类的人”。而师父的智慧，也是师父文章中说的“达到自身的品德与宇宙的法则融为一体，智慧变通而没有固定的方式；把天道拓展入自己的性情，内心光明如日月。”这就是身体读茶自然人的样子！虽然是普通人感觉难以企及也无法想象的，可是又那么自然而然！有出世的飘逸和超然，又可以智慧变通圆融无碍地入世，无论在哪里做什么都是从容自在、游刃有余，没有一点不自洽，没有一点不真实自然。那么我应该怎样去做呢？怎样渐渐地成为一个这样的人呢？
首先，既然知道了目标和方向，那么重要的就是觉察观照、自律守戒、恒久持之了。就是师父说的“重在点滴的精进；在小事小情绪小计较小放逸上下功夫；莫以善小而不为，莫以恶小而为之。小的放逸懈怠往往会摧毁麻痹你的觉知觉照，重新污染你的本心真性。”我真的有这样的体会！懈怠和放逸真的可以使一个人之前的努力荡然无存的！真的会让一个人本来坚定追求的信念慢慢丧失的！所以在没有达到自然而然时，还是要靠警觉、守戒、不断学习来保持进步、不滑落。所以，每天的自修共修都重要，有条件去复训深入精进也重要！不断地在纯净的环境中净化洗礼巩固提升，可以提高认知提高免疫力增强定力。还有就是，时时觉察自己的一举一动一言一行，不放过每一个小节，警醒反省改正，努力做到不二过，日积月累，言行一致，无咎无悔，自然无忧无惧，自然天清地明，自然智慧增长，自然圆融无碍了吧！自然自由自在了吧！“但行好事，莫问前程！”就这样一路行去，就是师父说的“但持恒心，功到自成”了吧！难吗？很难！只用想的，不去做，就比登天还难！简单吗？简单！只要每天每一件事都这样真诚真实认真去做，很快就有进步！
师曰：“以智慧明鉴自心，以禅茶安乐自心。以精进坚固自心，以布施解脱自心。”恒久持之，快乐行之！向着身体读茶自然人的目标稳步前进！～行微
行谦感言
引师言“《论恒持奉行身体读茶无为之妙义》 身体读茶妙不可言……精诚，才能动人。唯有热爱和坚持才能把一件事做到极致，这是智慧的结晶，也是智慧的来源。一事精致，便能动人。一通百通。”热爱、坚持、把一件事做到极致，就是精诚的样子。以前都是用学习知识的方式在读师父的文章，很喜欢师父的文字足迹，那是我心之向往去到的地方，但你要问我为什么，而我也不知道怎么说，就可能是纯粹的喜欢，也不存在于坚持，也不存在于热爱，就是成了一种生活中的常态。不
知不觉这几年践行下来，参加公益茶会活动，参加系统导读员培训，好像也自然而然成了一种习惯。直到今年三月份当我参加完国际班学习，才知道自己不知不觉在一支义勇奋进充满了正能量的团队里让你亲眼目睹那是怎样一种精神，用信仰，用生命的信仰来解读，在归家我们一起读茶，练功， 读书，用彼此精进榜样分享，相互支持，相互鼓励，相互照见下看到彼此的变化，感恩老茶唤醒了我们的体魄，感恩老茶唤醒沉睡的心灵，感恩老茶唤醒了我们那宏远的志向，慢慢随着身体的改变而生活也在改变，不由得有了安静良好的生活习惯，慢慢回归正常的修身养性的风向，让我们无形之中坚持生命的动力，平凡的生活中有了志向，借着平凡的人身能存有上上智慧，随着不断老茶正能量的浇灌身心，人的心胸格局打开了，让我们的生命有了宽广、有了自由，有了升华，有了厚度，有了多维度的成长，或许这就是生命生生不息生长的力量，无形中让我们开智走回到自然规律中，与天地日月同辉！
身体读茶啊！浮生梦可期的传扬正气，师父几十年循循善导我们恒持奉行自检自升，明德自知，正道直行，风花霁月，随其自然，看似不争岁月的活着，其实都是在劳动中生智慧，不是学的知识，是践行得来的真知，才能真正知道什么是知行合一。
在每日以茶为师，洗礼身心路上遇到越来越多的有识之士参与这项神圣的责任和使命将老茶的功德，师父的智慧结晶，团队合集整理好文章普世大众面前，我们秉承师之宏愿，传播师父自创的身体读茶法，传授禅茶要义，帮助有缘之众减苦得乐，扶正补气，通达身体健康之态，看似一切有为实在无为，只为了身体读茶法能幸福大家。
我们是一群坚定追随爱好践行者，都是一群积极向上热爱健康、慈悲而又高尚的人。我们大家庭的共念意义是把健康幸福的事做到极致，在身体读茶运动中活出无限的精彩和价值，民之所忧，我必念之，民之所盼，我必行之。我幸运，我骄傲，我有幸成为身体读茶益工光荣使命中的一员，为全人类健康养生公益事业悬壶济世奋斗不息！
天下无茶只有身体读茶
行谦幸会幸会
感恩自然无私馈赠
感恩国家安泰庇佑
感恩老茶滋养我身
感恩一品茶仙智慧施茶
感恩身体读茶法
感恩此福地
感恩大家同频同行
茶人十德
礼为茶之先，
洁为茶之表，
正为茶之相，
静为茶之基，
谦为茶之德，
清为茶之神，
和为茶之魂，
体为茶之用，
气为茶之源，
道为茶之至。
茶仙颂
空虚我见，
循循善导，
慈心奉茶，
吉祥众生，
浪迹天涯，
四海为家，
智慧施茶，
终日不倦，
缘来缘去，
大道自然，
身体读茶，
利益万法，
生亦何欢，
死亦何乐，
唯有老茶，
与君同歌。感恩师父宏愿！～行谦
行炼感言
深感万幸能窥此天书，感恩师父！感恩老茶!感恩各位老师默默地付出，将此天书面于世，吾凡俗之人可自窥大道天机。经此一读：十足笃定深信明正道，正法，何为真经，明何为真径。此书不出，此道万古如长夜！身体读茶传奇精义书启迪吾：借由文字叙以真茶之功德利益，破俗开宗归真，借茶之功德；一
者利身明鉴其心，二者和谐家国宇宙，三者破迷开悟，四者修真自然悟道仙倧。书中留心留径……读之惬喜，身心欢快，口齿生津，爱不释手，书融合自然精华于一体，诉说传播着茶的真实功德，及师父的实证与天外智慧，留给人类回归健康探索自然的真实途径。
越读越心酸，也越读越自豪，越读越感恩，感受到师父的热爱与辛苦，师父二十多年如一日地智慧施茶传道，为被物质束缚的人们指明了身心健康的方向，也告诫人们要遵循自然规律，也明了吾辈肩负的崇高历史使命责任，遇见这份美好，全身心拥抱这份美好，身体读茶带给人类回归自然，健康，和谐，感恩的生命。给这个世界带来正确的正知，正信，正能量!!
诚如师之诗曰：无上甚深微妙法
身体读茶幸遭遇
世人见闻身得益
愿解读茶真实义
~行炼
行英感言
～精神之书需用一生知行合一践行的人生路
荣幸之至能先一步阅读《身体读茶传奇精义》这本绝世秘籍之书！在这个网络时代，人们对阅读逐渐丧失耐心，注意力被疯狂掠夺，大家没有精力、没有耐心去认真用心读上一本书，但这本《身体读茶传奇精义》真的是不可多得的至宝！只要随便翻一页都可以从中获得精神资粮！有时候同一段内容，只是不同时间再看，又是不同的感受和收获，久看不厌，反而越看越上瘾，总能久久回味其中的意韵！犹如老茶，越喝（越读）越能感受其中的真谛！
经常惊叹世间怎会有一位如此传奇之人！和其神奇之身体读茶！从小到大一直都在追寻人生的意义是什么？直至遇见身体读茶！一泡茶后我感受到心中苦苦寻找的答案我找到了！知道自己为何而活——身体读茶！心的答案！在一泡又一泡老茶中，渐渐明确自己的内在信念，开始修炼自己心性，身体读茶已融于生命！是精神的寄托！人生如茶，因爱伟大，身体读茶，日月同歌！谨遵茶人十德为全人类的健康养生公益事业贡献自己的一份力量！无比荣幸！无比感恩！生命开始有了价值和更崇高的意义！师父自悟自证因茶悟道广为布施二十余载老茶！普济万物造福人类！慈悲为怀心怀天下！有历史的责任！悬壶济世的使命！把茶的功德发扬光大！把茶的美德、茶的使命向世界宣扬！为天地立心，为生民立命！传身体读茶法，为万世开太平！如此之大格局！如此之慈悲大爱！我骄傲！我是身体读茶的益工！为全人类的健康养生公益事业奋斗不息！感恩身体读茶！我此生奋斗不息的使命召唤！谨遵茶人十德为全人类的健康努力再努力！
随着这两年多的读茶，逐渐深入领悟老茶的功德，不再只着重表面的形式，开始真正用心，用身体读茶！用真心说真话做真事回到本真！感受真实的一颗真心的波动与力量，也真实感受到遍身无穷尽的热血沸腾！满腔热血只为回归这个美好而健康的人类事业中来！感恩幸遇身体读茶法，身安心安，清明自心，有力量和智慧去面对一切，回归内心，自溢益他做个自然人！
这本书含有太多宇宙智慧需要用一生时间来反复阅读和实践！这是一本精神之书，是需要时时刻刻去领悟的人生智慧！更是需要一生去知行合一践行的人生路！感恩老茶！感恩师父！感恩身体读茶法！感恩天地万物！感恩大家同频同行！——行英
