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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第二日
身体读茶欧洲践行记——百日读茶第二日（2018.9.3) 一早起来，先把枕边昨天中午的九六壶装茶渣喝了。浑身热气四散，自查身体，发现背后出现许多痛点。转动肩膀，骨头咔咔作响。这床实在太软了，估计长期这样睡对脊柱没有好处。还好借助茶气调整一下，把全身疏通了一遍。 儿子早上忽然拼命打喷嚏流鼻涕，估计昨晚洗头着凉了，赶紧让他把昨晚的70陈皮茶渣焖壶喝了一壶。 中午：96易武 今天发现烧水壶底居然有厚厚的水垢，也许这就是昨天茶汤有渣感浑浊的原因？把它清理干净，决定再去试试别的水。 村口有个教堂，教堂门口的十字架上有汩汩的清泉从水龙头流出，我突发奇想，觉得应该去接点“圣水”来泡茶，也许能量更强吧。天气极好，我尝试在半露天的长台处读茶。既能看见面前的牧场远处的森林，又可以避风。 一切准备就绪，没想到第一杯茶汤依旧是浑浊有渣感的，和昨天的自来水感觉一模一样。不管它了，茶的蜜香和茶的能量已经可以让我忽略这些。索性双盘，无比舒适。想起自己一年前双盘还咬牙切齿无比痛苦，现在真的是轻轻松松。气足筋自柔，根本不是靠硬掰强练的。我的白陶壶可以出五杯，基本上几壶下去，整个人就像泡在温泉水中，全身微微发热，也没有汗，从后背到额头和脸庞都笼罩在热气中。左肩下的痛点依旧明显。不知坐了多久，一切都如此静谧美好，连邻居的马儿过来院里吃草也没有打扰我的静坐。但后来忽然闻到汽油味，觉得不那么舒服了。估计是极远处树林后面的高速公路上飘来的。看来嗅觉变灵敏的也不是那么好啊！ 睡前：70陈皮 水还是有很重的渣感，忽然想起，自己用清水熬的稀饭好似放了碱一样香浓稠滑，可见这里的水应该是硬水，富含碱性。再一看才洗干净的烧水壶，又一层水垢了。一入口就是渣渣的感觉，到底这水能不能喝呢？心里打了个问号。 不过“身体读水”让我感觉这水并没有让自己不适，反而感到非常有能量，配老茶醇厚饱满而且茶气超足，几杯就浑身充满热量，丹田暖暖的。本来很困，立刻清醒多了，但又很静，几杯又不想动了。浑身舒泰，顺势趴在床上…… 儿子后来再也没有流鼻涕了，跟以往感冒动不动就持续好几天比起来，现在有了老茶，如果能够及时排寒，确实是不容易感冒了。所以要给他在学校宿舍里放些老茶护体啊！ 感恩师父智慧施茶，感恩老茶对我们全家身心的护佑。异国他乡，游子远行，上有老下有小，对于水土不服出现各种状况，是老茶给了我们安心的底气和力量啊！这种心安的护佑，是再健全的医疗保险都无法给与的。如此福报，唯有感恩！
身体读茶欧洲践行记——百日读茶第一日
身体读茶欧洲践行记——百日读茶第一日 （2018.9.2) 大家睡觉去了，利用这个时间，终于可以独享一份清静，好好读泡茶了。顺便也可以改掉午睡的习惯。师父说过，睡觉是对生命最大的浪费。但他不主张熬夜硬撑，想睡就睡，一切顺其自然。精力充沛的人对睡眠的需求自然没有那么大。读茶以来，连轴转的坐飞机，机场的通宵熬夜，长途国际飞机的时差等等对我来说都已经不在话下。年轻的时候，每次下长途飞机都还头晕脚肿、眼睛发涩、困倦不堪，而现在完全没有问题，在飞机上打坐读茶，完全不需要任何机上娱乐节目。身心自安，下飞机时比上机前还要神采奕奕。至少从精力和体力来看，身体读茶带来的逆生长，是可以证实的。 我从小的理想是做科学家。虽然到现在都还没有实现，但不迷信专家书本、人云亦云，而是亲身实证，多方实验考证已成为习惯。修习身体读茶以来，更是亲自体验到了许多之前传统观念或书本学来的知识都并不确切，需要不断打破。 好久没喝过96易武了。第一杯茶汤居然是浑浊的，令我有些吃惊。一口吞下，茶汤有渣感。但96易武特有的蜜香扑鼻而来，令人仿佛旧友重逢。茶气猛烈，饮后迅速发热，几杯下来，浑身如沐浴冬日暖阳之中。德国此时已是瑟瑟深秋，充满凉意，几杯老茶下肚，茶气充盈全身，仿佛坐在冬日壁炉旁，浑身被热气包裹，左肩颊上的痛点又显现出来，颈椎也有些酸痛，但随后即消失，浑身热流充盈。 这样的午后，万籁俱寂。时间仿佛也停止，闭目的眼前越来越明亮，感觉阳光将我全身笼罩。很想就以这样一直坐下去…… 茶汤浑浊的问题依然困扰着我。我忽然发现清澈的水煮过之后从壶出来，就变成有淡淡悬浮物的乳白色了。昨天喝的是取自莱茵湖里的瓶装水，感觉有点寡淡。今天用的是自来水，按理说应是山泉水，怎么煮出来渣感如此重？正好身边有瓶碳酸水，是阿尔卑斯山谷里的矿泉水，就拿来做实验，把它烧热了，淡水特有的酸味在加热之后淡了很多，没有渣感了。用来泡茶感觉不到酸味，反而让整个茶汤非常浓郁浑厚，比冰川时代里的感觉还要饱满。仅剩的一瓶碳酸水很快就用完了，我想过一阵子，等安定下来，把这周边的是各种水都买来做做实验定是极有趣的。 睡前：70陈皮 还是用自来水，还是浑浊，还是有渣感，但第一杯下去，70的能量就散发出来。脊柱有隐隐的热感，丹田也开始持续发热。和九六易武相比，这种热是隐隐的，但是又更有穿透力，很难以形容的感觉，可能类似大火炖和小火熬之间的区别吧。很容易让人入静，几杯下去就根本不想动弹。坐了一会儿，卧床练功，练着练着就进入梦乡了……