Category Archives: 关于我们（About Us）
身体读茶简介（About Body Reading Tea）
身体读茶简介 全球学习追随身体读茶法并践行受惠者众多，受到各大媒体广泛 关注与报道。身体读茶注重的是养身修心，喝茶时不停留于茶的 色、香、味、觉的层面，用身体感知茶气在体内的流动运转及其 细微变化，由茶气入静，以茶为师。不仅带给人类一种全新的健 康理念，更揭示了生命的本质。 《身体读茶》乃一品茶仙李彦锋先生开人类历史之先河，自悟自证首创身心养生之妙法。身体读茶倡导“喝茶运动，喝茶健身”，简 单易行，人人可习之。李彦锋先生因茶悟道明心见性，悬壶济世 云游四海广为布施二十余载。 身体读茶是修身静心养心的妙法。借一壶老茶洗涤身心，通 过自己与老茶独处唤醒觉知力，提高身体免疫力。同时也促进家 庭融合，种族融合，社会融合。 About Body Reading Tea “Body Reading Tea” is a wonderful method of physical and mental well-being created by Mr. Li Yanfeng, a tea master, who is the first … Continue reading
身体读茶十问 Body Reading Tea Ten Basic Enquiries
身体读茶十问 1.何为身体读茶？ 安静舒适的环境中，茶友止语，以最舒服的坐姿可双腿盘坐或静坐，少动，首先让心先安静下来，其次是放松身体，趁热将茶汤喝下，忽略色香味停留在口腔的表象，静静的感受茶气在身体律动，茶汤入口后，身体开始热了，细微的观察从哪里开始热，热气蔓延在哪个部位，从脊椎热还是只热表皮，是前面热还是背后热，多久才热到腿部和脚部，还是没热下去，身体其他部位的反应，哪里有酸麻胀痛，在用心感受茶气的同时也是一个观察自己身体的过程。 2.为何要身体读茶？ 在色香味都可用工艺做出来的时代，无法用色香味来辨别茶本身的品质的时候，就需要用身体读茶，感受茶气在身体的律动和走向，判断一泡茶是否是品质上乘的一泡好茶。 用身体读茶除了能让我们静心，修心，养心去静观和觉察自己之外最终目的是要达到和谐，明心见性，健康养身。 3.李彦锋先生布施纯干仓老生茶的初衷是什么？ 先生以茶养生，以茶修行入道，对茶界乱象深感痛心，便云游布施十余载，倡导身体读茶法，以此引导众生以茶养生，建立正确喝茶的正知正念！ 生茶是新鲜的茶叶采摘后，以自然的方式存放，未经过人工渥堆发酵，而是通过自然发酵，陈化的普洱茶！新制生茶或陈放时间不久的生茶有强烈的苦味，涩味、汤色较浅，随着陈放的时间延长，生茶的苦涩味逐渐退去，转为甘甜，越沉越香，汤色也会逐渐转深。 熟茶是七十年代初为模仿老生茶的口感，通过人为渥堆发酵，褪去涩味，让茶汤顺滑，好喝，但是以消灭茶性做代价。 5.喝了老生茶晚上会不会睡不着？ 新茶由于活性成份较高，寒气未退，品饮后容易导致失眠，还有一些经过烘焙的茶燥火过旺，品饮吸收之后没有及时排出，也会影响睡眠，而一泡好的老生茶经过岁月的沉淀转换退去寒性，温润滋补，是可以静心安神的，一般情况下会帮助睡眠，当然也会有个别人因体质问题，在品饮老茶后茶气在体内久聚不散，而影响睡眠但第二天的精神不会有太大影响。 6.孕期经期能不能喝老生茶？ 新茶过于寒凉，不适合饮用，老生茶是属纯阳之物，有行气血，静心安神之效，经期期间饮用有助于排出宫内的瘀堵和寒气。孕期期间也可饮用，胎儿会吸收老茶的能量，让胎儿出身后阳气十足，同时可增加免疫力。 7.干仓与湿仓的区别？如何辨别一泡茶是干仓还是湿仓？ 普洱新茶的感觉和韵味基本上局限在口腔里，回甘持久也好，满口生津也罢。但普洱老茶就不一样了，一款好的老茶喝下去其韵味不仅仅停留在口腔，咽喉部位也会非常的甜顺和舒适，我们称之为喉韵。但这必须在仓储环境下存放，茶叶受潮霉变，不仅没有喉韵，还会有锁喉等咽喉不适的感觉发生。干仓环境下存放的老茶，存放时间越长，其候韵愈加深远。 湿仓是指存放的仓储潮湿或人为加湿，让茶叶快速转化。 8.为什么纯干仓老生茶有健身养生的效果？ 普洱茶有着神奇的再生功能，它的吸附能力特别强，在纯干仓的环境下，茶叶会吸收天地之灵气，日月之精华，气候和时间的陈化，褪去茶叶本身的寒气，燥气，醇化成纯阳之气，就是所谓的能量，又叫茶气，干仓老生茶的茶气必须是高温的逼泡，趁热品饮时它是一个汽化的过程，茶气会穿透你身体的每一个部位，帮你补充水分，排出身体毒素，给身体大扫除，行气血，去瘀堵，通筋络… 9.生茶应该如何保存？ 生茶应该在干燥密闭独立的空间存放，空间内不易于有其它的味道，人不能经常在内走动，不适合通风，通风会夺走茶叶的香气，茶仓可以有阳光照入，但茶叶不适合直接被阳光直晒，如茶仓在雨季或湿气比较大的城市，建议长期开启抽湿机。 10.市场上茶叶那么多，应该如何辨别，找到适合自己的好茶？ 如今茶界一片乱象，各种包装和商业营销模式让人眼花缭乱，如何在这样的市场找到好茶，就要靠身体去读茶了。首先要明白好茶在身体里是怎样的一个体感，树龄越老的茶茶气是越是从身体内部发出热感，树龄越年轻的茶茶气越是走表，茶树越老，根就越深，地底下的矿物质就吸收越多，茶气在身体的展现也就是地下营养成分的呈现，那台地茶的茶气基本就很弱，当地表营养不够时，肥料宠出来的茶叶，只有其形，没有其韵。当一泡茶能让身体喝得舒服通泰时，它的口感绝对不错，它的香是出自口齿留香，气窍反出来的回香，它的韵是出自于喉咙回味出来的韵，好茶饮后哪怕有点苦涩都很快化开，从牙缝和舌根渗透出清甜，犹如甘泉涌出，微凉的茶底渗透出淡淡的密香，这是大自然的味道。找茶，还是要喝过真真的好茶，喝过之后身体和口腔会有明显的记忆，你才能有所体悟。 当然，想要找到好茶，首先得了解茶性，泡好一杯茶，喝到真正的好茶…
茶人十德（The 10 qualities of Tea）
茶人十德 身体读茶是自己以茶养生调理自己的一个过程，不同于茶艺、茶表演，所以学习如何泡茶主要是取悦于自己，养成每天随时为自己泡一泡茶的好习惯，养好自己的身体，自己身心状态好了，对身体读茶，无言之教才有深刻的体会，那么，当再去奉茶给身边的家人亲友时，会更加从容和随缘。让读茶养成习惯，让灵魂拥有温度…… 人类应该明白:生命在于气动！！！ Body Reading Tea is a process of conditioning your health with tea. It is different from tea art or tea performances. Learning how to make tea is mainly not to serve others but yourself. To develop a … Continue reading
茶仙颂（Ode to Tea Immortals）
空虚我见， 循循善导， 慈心奉茶， 吉祥众生。 浪迹天涯， 四海为家， 智慧施茶， 终日不倦。 缘来缘去， 大道自然， 身体读茶， 利益万法。 生亦何欢， 死亦何乐， 唯有老茶， 与君同歌。