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各地茶荟精彩集锦(2024.11.03)

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身体读茶之纯粹公益心

身体读茶公益茶荟是最纯正最“公益”的,直接在现场就能把温暖和爱传递给所有人的公益(重点:所有人)。一般社会上认知的公益是做公益的人辛苦付出劳心劳力,接受公益的人享受且应该感恩。而身体读茶的公益是真正利益到所有人的,包括看似在付出的主泡和益工们,大家开开心心早早到场布场打扫,抽到任何岗位都喜不自禁!主泡和助泡们每个人都各司其职,尽心尽力,茶友们极其专注的喝茶就是在表达感恩。 一场茶荟下来,从主泡到助泡,到所有喝茶的茶友全都受益,每个人都大汗淋漓,身心通泰,面色红润,红光满面,人人都由衷感恩,感恩天地万物宇宙自然,感恩场所国家,感恩社会,感恩大爱施茶的一品茶仙李老师,感恩让大家受益的身体读茶法,感恩同频同行的茶人们! 每场身体读茶公益茶荟都是正能量的传递,爱心的涌动,温情的震荡,慈音的波动…… 一场茶荟下来,给亚健康的人带来健康排毒运动的真实功效,给迷茫的人带去人生的新指引,给公众带来福利,给集体带来欢乐,给社会带来和谐,给种族带来融合。不分岗位,不分彼此,不分给予和接纳,人人无私奉献,人人从中受益,再同时把温暖向外传递和扩散,这难道不是最纯粹,最有效,最能帮助世界,利益全人类的最好公益吗? 很多人误以为公益就是“免费”,或者“物质给予”,“捐钱捐物”,其实很多网站都给出了澄清,真正的公益理念不是这样的。 “公益理念是把公共利益放在第一的观念。公益是公共利益事业的简称。是为人民服务的通俗讲法,指有关社会公众的福祉和利益。公益是公共利益的缩写,社会公益组织,一般是指非政府的、不把利润最大化作为首要目标,且以社会公益事业为主要追求目标的社会组织。~业百科 下文也摘自网络:“什么是公益?为什么做公益?公益,不是看你捐了多少钱,公益是你唤醒了多少人的爱心。公益的核心思想就是唤醒良知,唤醒善良。给困惑的人一个微笑;给迷茫的人一个方向;给寒冷的人一点温暖……公益是每个人都可以参与的有意义的事情。它告诉每一个人:你参与,你充实,公益可以改变一个人。因为你的心发生了变化,世界才会变化。唤醒每一个人心底的爱,传递爱,播撒正能量,让需要帮助的人心里感受到:什么是爱?什么是温暖?自古以来就没有完美的世外桃源,但是公益可以美化人的心灵,当自己的心美了,一切就会变美,一切都美了:当然就什么都如意了:从而带动他人一起来改变!爱心传递,从“我”做起!把爱传出去!”~网络对“公益”概念的扶正! 认清什么是真正的公益,并亲身在身体读茶公益茶荟中感受到各层面的受益和集体利益最大化的实效,便更能明白和坚定身体读茶益工使命:为全人类的健康养生公益事业悬壶济世,奋斗不息! 当自身真正沉下心来,没有我自以为的思维,去身体读茶,去看见一品茶仙带领我们的智慧,去看见同频茶友们的付出,任何人都会震撼,再看看自己做的,都觉得微不足道,所以这不是一个去付出居功的团体,而且越付出,越能看见自己,越明白多么难得的一个空间,让我们修行身心与纠正思维的机会!~妙行编辑 当那些自以为是的傲娇,引以为傲品格,在更加优秀人的面前碎了一地,才真正明白,修行自身才是真正的平等,勇敢捅破那些虚伪的幻想,一寸一寸的实修实证才是心越来越沉,越来越软,越来越广唯一途径!天下无茶,只有身体读茶,妙茶~幸会幸会 读茶深或修行深的人,往往比较和颜悦色(回忆八月街子近距离留意妙茶老师读茶时的欢喜状)心平气和,正面情绪,都是身心通达(借老茶、借练功可达,人人可得之、可习之)。心中琉璃,没有执念,因此不会有淤积,心无挂碍。十万分感恩身体读茶法!心如琉璃,好或不好的情绪,就不会在身体内形成淤积或卡点。这个通畅,借一门精进深度读茶,可达。~国际生行正有感一些不解的困惑,今日瞬间放开了。 妙行感言:感恩先锋队集体的无私付出和相互关爱,把我这个根本不太爱看微信,不喜欢在群里发言回复的人也慢慢带动起来。身体读茶背后有好多感人的故事,如果把每一个人的感人细节像这两天行清、行念、Lina那样娓娓道来真实真情描述,又可以自然形成一本《身体读茶益工传奇》的鸿篇巨著了[呲牙]。越接触越感受到大家各自的人格魅力,感受到大家如何把茶人十德融入生活,融入脚踏实地地践行中。 比如我是在和行泉领队合作出书过程中,对她有了更深入的感受和感动佩服。这本书从制定书的纸张、版面、长宽、厚薄,文字数量、插图数量等等细节,全是她亲力亲为,一趟趟跑出版社,一趟趟和我们和师父几处多方不断沟通,每天发几十条语音,不厌其烦地确定每一个细节,才有今天这样的美好呈现,才能把师父大爱和智慧最大程度传递出去。 在中级班之前,在她出差国外的旅途飞机上,她也不断在加紧时间审稿,早晚加班。每天早上我一醒来,就能收到一连串语音,光听都要听好久,更别说她一条条的说了。在中级班结业晚上大家高歌欢聚好吃好喝,而她却在电脑前一丝不苟和我探讨书中细节,在大家中级班游学出去玩的时候,她也不忘抽空审稿,在街子早晚加班看稿反复修改哪怕小小细节。 而我呢?特别惭愧的是答应了她无数次“这是最后定稿了,真的定了,不改了!” 结果过两天又改又改,同样的事反复发生了十多次,一次又一次的让她为难,不得不和出版社反复沟通。另外还要把我表达不清的地方,自己再清晰地书面整理出来,传递给出版社,方便对方理解,所有的地方都准确传达,没有任何失误,实在让我这个从小就做事马虎的人汗颜😓 而她还不时的安慰我让我好好休息,不给我压力,自己一人默默把压力全部扛住…… 现在回头想想,才知道她有多难!关键她不只是出书一件事,那段期间先锋队的茶荟不断,她始终都在视频里;还有进口身体读茶专用水的事情,也全部要她去落实……所有的事情几乎同时发生,最神奇的事是发过去的微信她几乎总能及时回复,仿佛时时都在看手机,难道不用休息?可视频上看,她总是神采奕奕,精神饱满!所以我经常也感慨,身体读茶的益工们,承担越多,越精诚专注,越能自溢益他,否则怎么可能有这么好的精力、智慧、耐心、正义、担当呢? 感恩师父为我们构建了不同于世俗利益团队的身体读茶纯真绝俗茶人大家庭理念,在和大家的同频共振中,经常能够看到别人的优点,感知反省自己的小我和不足,才能更好地修正自己。 所以大家根本不用感恩个人所做的那一点点微不足道的小事,这些都是自己个人的修行,为集体做得越多,自己越受益,这也是身体读茶所倡导的真正的公益和利他精神。感恩师父的大爱大愿引领,感恩行泉领队的全心全意激情奉献,感恩先锋队员们相互托举、扶持、关爱的正能量自然共振!天下茶人是一家!感恩每个人在各自擅长或不擅长的位置上的无私付出,为集体奉献自己的智慧和能量,同时也从共场的力量中得到滋养提升,再回馈到自己的身心中实现良性循环和同生共荣的真正公益! 2024年10月20日加基武吉周日茶荟主泡行念真诚分享 当我得知我将会是茶荟的主泡时,再往茶荟的路上就已经开始有点紧张和忐忑不安了。毕竟我已经有很长时间没上主泡台了。我也没有好好的练习和做好准备。一路上我心里一直在想着我一定要把茶泡好,让每一位茶友都能喝好,喝得舒服。脑海里也不停的放着倒带回忆主泡的每一个细节。到了荟场,应该是更紧张才对。相反的,兴奋多了一点点。穿上了行吉老师的茶服,紧张心情又少了些些。坐上了主泡台,又再少了些些。看着桌上的公道杯,茶具等等,我对他们说,老朋友,我回来了。 开场白的确说得不好不流利。有待进步。当我们念完感恩词后,我的紧张已经一扫而空了。茶友分享茶very sweet,那肯定是煮水助泡已经把水煮甜了。感恩。我当主泡,茶喝得很多,汗流的也很多。还好有行定在我旁边。她似乎就是我的保姆。一直悌着纸巾给我擦汗。我忽略了该吹慈萧时,她也拿起慈萧引我注意。感恩。可惜慈萧我却吹得不好。肚子里仿佛有东西给堵住了。吹不出气。应该是我早上的早餐吃的太多了呗。泡茶的环节我似乎也忽略了许多事。我一心想着出汤要快,和最后以逼泡的方式出汤。结果出汤太快了,产量也太大了。令助泡有些不知所措。到了分享阶段,我整个人也就放松了。就连坐姿也开始不像样了。还好有行春给我打了眼色,立刻纠正过来。感恩。期待下次会更好。感恩师父。感恩老茶。感恩大家同频同行! 2024年10月20日加基武吉周日茶荟助泡行清真情分享 今天,前往茶荟的路上虽然有小雨,但心情不受影响。健步冲进能够避雨的建筑物内,但心跳并没有很快。 然而,就在益工团集合抽签时,就开始热闹澎湃了。竟然抽到久违的烧水助泡!真的是想什么就来什么!特别开心。甚至在茶荟开始时,竟然会小紧张,好像第一次煮水一样的雀跃,但却慎重其事。因为真的好久好久没给人煮水了。还想起几年前在街子自告奋勇给老师煮水的场景。 在煮水的同时并没有耽误喝茶,感恩行凤一直给我递茶汤。不管她递多少过来,就是照喝不误。两个胳膊手臂就像被汗蒸过,一层水包裹在皮肤表层而没有往下滴落。现在想起来上周回家让姐妹和妈妈摸摸我的手,大家都惊叹“怎么可以那么滑!”(暗自欣喜) 反正今天就是喝得很满足,饱饱的,也觉得茶汤很甜。间中猛打嗝,时不时有鼻水和吐泡沫。胸口一直有气堵着,下不去也上不来。 此外,赫然发现自己对事物的批判减少了很多很多。今日,除了时不时给主泡立起大拇指以外,唯一给予行念的手势是“等一等”(多闷一会儿之意)。还好传达之意有收到。望没有给主泡带来干扰,下次更注意。再次隔空给行念立起大拇指!真的进步很多,棒棒哒!茶荟结束后来大姨妈,竟然没有觉得劳累或疲倦。是不是只要专注而投入一件事,就会将一切事儿都抛诸脑后?什么事儿都不是事儿?感恩师父——李彦锋先生大爱施赠老茶感恩新加坡身体读茶的益工们,群策群力,发挥出迷人的团队精神。感恩茶友们的全力配合,也感恩金刚们带给大家的欢笑。:) 妙行读后感言看行清和行念的细节分享觉得好有意思,虽然没有在现场参加茶荟,但很像看了一场精彩排球赛,每个队员之间相互的配合都那么精准、及时、自然。其实真的没有完美不完美的区别,看视频的整体感受是那么和谐、自然、美好,能量满满,每个人身上都发着光,都在自溢益他的过程中! 早期做视频感觉很累,会把大家出现的一些咳嗽、结巴或者口误之类的一点一点修掉。后来想通了,身体读茶又不是去以一个世俗的所谓完美,去迎合任何人的审美。没有真正的完美,只有在不断身体读茶的滋润下的长期进步提升。时间是最好的试金石,只真实地记录每一次当下大家真诚公益感恩的真实状态,精诚专注长期践行,就足矣美好动人。如果时隔一段时间再同样对比,就会发现每个人都是在进步和成长的,这种真实性、持续性、连贯性是社会上其他急功近利、以追求利益为目标的组织机构无法超越和实现的。 其实越真就越简单,剪辑视频也就越快,越不耗心力,越有玩的感觉!这是从我开始做视频到现在自己的一个心路历程,从最初看到编辑软件就头痛手滑的焦虑烦躁,到现在更能感受大家真实同频共振带来的美好轻松自在。这些都是从师父身上学到的,感恩师父亲力亲为教我做视频!也是印证了行泉老师当时说的,喝好自己和自溢益他是同时的。每个人自觉自愿主动为身体读茶的使命宏愿贡献一份自己的力量,其实都最终还是在自己身上得到了提升与回馈。爱出爱返,福来福往。这也是在践行中真实印证到的。感恩老茶滋养,感恩师父点点滴滴的言传身教、高瞻远瞩的大爱格局和智慧布施,感恩新加坡先锋队冲劲满满、集体正能量凝聚共场的同频共振![抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]~妙行 “我们做茶荟的时候,益工要提早去,十点开始读茶,他们基本七点多早上起来开车出去,有的时候还要顺路接上所有的益工。到了会所,益工们就搬桌子,移凳子,扫地抹地,把这场清出来,然后把垫子铺上,把读茶荟场给搭起来,每次活动都是这样。茶荟结束后,益工还得恢复原状,把这些东西收拾起来,再搬上车。有些会所给我们提供了存放东西的地方,我们就要多备一套茶室的工具放在那。新加坡也有一些人看到我们的善行,自发地给予一些帮助和一些善款,来支持我们购买矿泉水之用。我们新加坡茶荟用水,都是买矿泉水给大家喝,这些都是我们益工们义务的捐献,让新加坡人民受益于身体读茶健身运动。 之前新加坡的学生有四期到过中国的西双版纳和街子古镇的培训基地。我在新加坡开课的时候促成了这些力量聚合,他们越来越从中受益,所以后来他们自发地要求在新加坡组建身体读茶益工团,希望能够由新加坡辐射到全世界,符合我的一些心愿。  因为新加坡的人,从身份来说,在全世界具备了能够畅游各国的天生条件,地理条件也好,国际条件也好,新加坡的护照在一百多个国家可以免签落地,而且新加坡的人基本都接受了英语教育,在国际交流方面也有语言优势。他们希望能够让身体读茶通过新加坡走向世界,提供沟通的方便以及人员的调配。 所以说身体读茶源自中国,现在是立足于新加坡,面向全世界。我希望大家今后有这个心拥助世界,全力支援新加坡的国际益工,达到面向世界的大同!…… 无上甚深微妙法,身体读茶幸遭遇。世人见闻身得益,愿解读茶真实义!”~节选自《身体读茶传奇精义》 现在身体读茶已经蔓延开了,外界出现了身体谈茶,身体品茶,身体讲茶……在社会上以标新立异来吸引大家,但是主要我觉得精神没到就没用。我们交流身体读茶,我希望你们学会的是精神,什么精神?——利他精神!学习茶的精神,茶的功德!在你们以后的身体读茶当中,在你们的行茶当中,你们要发挥它的精神! 身体读茶也肩负唤醒人类保护茶之原生态的责任。希望大家喝到真正的好茶后,知道自然界、历史、宇宙赋予人类宝贵的财富——茶,尤其是普洱茶,百年来经历了那么多磨难!我们如何保护好它?如何让人类受益于它?如何以最传统的方式让它走向人间,服务于世界?这是我们共同的使命! … Continue reading

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各地自修习茶集锦 2024.10.08(Worldwide Tea Appreciation Practicing Highlights 10-08-2024)

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身体读茶之“茶人十德” (The 10 qualities of Tea)

The 10 virtues of Tea we should learn fromby Tea Master Mr. Li Yanfeng 1 Etiquette is foremost in tea culture with2 Purity in its form,3 Justice in appearance,4 Stillness as the foundation,5 Humility as virtue,6 Clarity in the spirit,7 … Continue reading

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后疫情时代救世经典《身体读茶传奇精义》9月9日隆重问世( “ Essence of Body Reading Tea Legend” was Published on 09Sept, 2024)

身体读茶传奇精义 一品茶仙绝世秘籍 人生唯一必读之书 超经越典实修体证 前无古人后无来者 以茶为师无言之教 知行合一明心见性 ​​​​​​人生之困 基础日常吃喝拉撒睡 离了健康样样皆痛苦 争得再多功名利禄权 逃离不了生老病死局 解脱之道 一品茶仙自悟妙法 明心见性山顶指路 登峰捷径无私授众 指南详尽简单易行 慈心施茶悬壶济世 以茶为师无言之教 绝世秘籍超经越典 知行合一超凡入圣 人生迷局何苦 生老病死怎离 唯有不断升维 提升能量境界 物质升华精神 方能自救解脱 践行身体读茶 感恩老茶功德 遵循茶人十德 自然无为而为 天人合一之道 一书读懂通达 生老病死自解 ​​​​​​ 本书精华摘录 健康何来?一个人的健康,首先一点要学会内观。身体读茶是人类历史开天辟地以来最科学最自然的内观方法。道法、佛法等都是有为之法,都是用一种方法来告诉你。但是这种方法如果机缘不到或力度不够,一旦求心太重,就做不到,就很难学会真正的内观。而身体读茶是无法之法,借茶气之功,即我们唯一的有为而无为之力内观。茶气是存在的,但是是肉眼看不到的,需要内观。先观自己的身体,读懂自己的身体。身体哪里有物理性、结构性的障碍,都能知道;身体的筋、骨、脉、气、血的流动之类都能观到。人体的结构就是宇宙的结构,身体小宇宙的气机运行过程,实际上和自然宇宙是相通的。一旦把人体的宇宙现象观察清楚,大自然的现象和宇宙现象你也能对应观察明白。 纯干仓普洱老生茶经过沸水催化后的茶汤,进入人体后就质变生成气化了的高分子精微能量,是物质转变成精神的俱足实证。身体读茶显示了一种永恒的生命力,其奥秘就在于人们经由读茶获得一份真善美的陶冶,和对自然现象的刻骨认知,增长茶趣、茶德、茶禅,修身养性齐家治国平天下,是任何时期都能增长康泰,自救自治自强助世的灵丹妙法。 生 生命的意义、人生的意义在哪?就是我们与自然同在、与自然和谐。地球上、宇宙间,有万物、有你,你是宇宙间的一份子,你如果真的能融到宇宙中去,你就是永生的。你能够繁荣这个宇宙,你能够给宇宙增光添彩,这就是人生的意义。宇宙间有你这道彩虹在飘扬,这就是你的真正的生命所在。 … Continue reading

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Notes on Body Reading Tea

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新加坡国际益工团双语同声身体读茶荟2024.04.13

新加坡国际益工团双语同声身体读茶茶荟2024.04.13

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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第15日(2018.9.16)

身体读茶欧洲践行记——百日读茶第15日(2018.9.16) 因为周日无处逛街购物,因为车票免费,因为离住处很近,所以我们临时决定去了林德霍夫宫殿,没想到发现了绝美世外桃源。这是“童话国王”路德维希二世最爱住的隐世之所,虽然没有“新天鹅堡”有名,但若国王如此钟爱此处胜于别处,必定有其内在的原因。 果然如此,这样一个深山幽谷与世隔绝的宫殿与花园,是完全符合了国王孤芳自赏、热爱自然、不流俗与世的性格:喜欢独处,热衷艺术,喜欢自然和森林,崇拜日月……这位国王的生平深深吸引了我,这样一处气场独特的地方,一定是隐居修行的绝佳场所。 在宫殿花园的溪石上,我闭目读茶打坐,感觉到明显的能量振动…… 老爸说很多游客对我驻足侧目,还有拍照的,让我快走吧!别人怎么好奇围观我无所谓,只是老爸老妈急着赶路催得我心烦。唉,看来这次只能算是“踩点”了,太美好的地方,以后若和师父还有身体读茶大家庭的茶兄茶姐们一起来,定能尽兴读茶,说不定还能穿越时空,与“月亮王”路德维希二世对话呢! 重大发现:忽然想起,这个地方的中文应该翻成“菩提树宫”啊,之前一直叫“林德霍夫”,压根没去深究,从来也没有任何一处有人翻译过这里的名字而一律音译,但其实这里因为有大量古老的菩提树而被德语称为“菩提树宫”,太神奇了! 不像别的游客刻意而为,每次都是无意碰巧我一次次来到“太阳王”和“月亮王”建造的绝世宫殿中:凡尔赛宫,新天鹅堡,基姆湖宫,林德霍夫宫(菩提树宫)……我相信,冥冥中一定存在一些神秘的感应,是超越自然时空的……

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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第14日(2018.9.15)

身体读茶欧洲践行记——百日读茶第14日(2018.9.15) 来德国两周了,全家老小都要面对很多长期以来生活习惯的快速改变,比如长途旅行的时差,床垫明显变软,饮食上肉奶制品和生食蔬菜冷冻食品大大增加,气温上从盛夏酷暑天到深秋微寒日的快速过段,从每日窝在家里大量看电视到每天三次出门散步购物…… 每人年龄不同,身体不同,心理承受能力,需要共同在短期内克服水土不服的问题,适应新的生活方式和习惯,这本身就是一个比较大的挑战…… 确实一开始身体上的小问题就不断出现:我的腰酸背痛,儿子的受凉,老爸的拉肚,老妈的烦躁…… 谢天谢地真的好在有老茶!一旦出现小问题老茶都迅速帮助我们排解了(见之前的那些读茶日记))身体上的问题疏导了,心理上就不会有那么多的恐慌和忧虑。人也能渐渐能静下来去融入和适应新的环境。即使没有电视剧,即使不和人聊天社交,也能融入比国内“无聊”得多的欧洲慢生活。 从“天苍苍,野茫茫,风吹草低现牛羊”几公里没个人影的小村,一周多后又搬到旅游小城繁华的火车站旁; 从进趟城就成了大日子,到整天配合火车的节奏各种购物街“逛吃逛吃”,撑了累了回家喝茶……环境的转变是次要的,重要的是平稳的身心状态。现在大家已经习惯每日早中晚读茶,每日在夕阳下的山脚牧场下漫步,这样“简单”的城乡生活,比起国内声色犬马的“丰富”,更能令人体会到真正的快乐…… 老爸今天笑着说,“在这里住几个月回国体检指标一定变好,先不说空气好水好,单说每天没有电视看,没有别的事做,天天喝茶,散步,吃有机菜,盘珠子,这身体能不好吗?”老妈能静下心,捡起长期未碰的毛线针开始打毛线了; 还有儿子在学校也自己天天泡茶,开始全新的自理生活了。 我自己还是最最受益的那一个。首先是身体上的:比如这几天白天一直在读96易武,排出了很多寒气; 晚上读70陈皮,茶气明显走得更深,帮助肠胃排出了大量浊气,可见我的肉奶制品吃得过多了。而且两款茶都帮我检查出了一下腰背的问题,这对于改变对卧具的适应太重要了。另外在茶气充盈体内的时候,那种宁静和舒适会另我忍不住跟着茶气摇摆舞动,心里还会哼出快乐的曲子,心情祥和愉悦…… 这就是读茶对心理调节的神奇功效:比如本来在国内早习惯了窝在家里静坐读茶,对旅游逛街购物之类的事情很排斥,现在一出国不得不天天出门陪逛做翻译,芝麻大的事都要我亲自陪同,刚开始非常厌倦。但只要回到家读泡茶心里立刻会平静很多。渐渐地心态越来越平和,越来越能随遇而安了。 其实真不是像很多人想象的那样,读茶读得不理世事,不食人间烟火,越来越孤僻。从心理上说,读茶确确实实让自己从躁动中解放出来,各种欲望减少了很多,对于社交更没有什么热情,更愿意独处,非常能够享受简单安静的时光。但如果不得不从事社交,从事一些社会工作,和形形色色人打交道,也不至于有强烈的不满和“被迫感”了。因为读茶令我能够更加心平气和,更能顺势而为了。而一旦情绪的不良干扰降低很多,在处理问题时也越发能有智慧和有效率了,我发现这是个非常棒的良性循环。 真的是要感恩老茶,每天都从身到心,从外而内在帮助我们及时排查修复,适应新的环境,其功效的神奇,只有亲身体验过的茶友才能深深会意。虽然很多持固有思维的人依然在质疑远观,但至少我的家人对于老茶的态度已经从不屑不信到非常赞同,大家一起在实际生活的考验中获益,这是多么令人欣慰! 感恩师父!在如此美好的山山水水中,师父的音容笑貌经常会不经意浮现出来。在这样诚信古朴的人文环境和纯净原生态的自然环境中,若有师父带领大家读茶,不知该有多少人能受益啊……

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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第13日(2018.9.14)

身体读茶欧洲践行记——百日读茶第13日(2018.9.14) 晨到晚上都在读同一泡96易武,实在太耐泡了。温暖微醺的感觉一如既往,热量的迅速扩散帮我接二连三打了十多个喷嚏,排出了大量寒气。其实在这边很容易不经意受寒,超市里各种冷柜,餐馆各种冰饮,山区天气的快速变化……我们以为外国人可以扛得住就值得效仿,但其实人种不同体质也大不相同。真正什么适合自己,什么不适合,没有一概而论的统一,只有提高觉知才能及时感受到。比如,以前最爱冷饮的我,现在在餐馆里却把人家专门冰冻的饮料拿到太阳下去晒了喝,看起来有些奇葩,但读茶以后,我的身体知道我的需求,何必拘泥于别人的风俗习惯? 一切都是最好的安排:20年前误打误撞来到这座小城,当时就被如此人间美景震撼得连呼吸都几乎停止,可惜当时只有一小时的匆匆掠过。时隔二十年,又是误打误撞故地重游,居然可以悠闲住在这里,每日对山读茶,全方位感受如此美好的天地日月、地气人文,真是妙不可言的缘分。越来越喜欢这座小城,水质超赞,空气绝佳,历史积淀极深,处处可见保存完好的几百年古董,放眼就是一望无际的草原和山脉…… 经过时间沉淀和洗礼的事物才更有价值; 人类只有与自然深入沟通,生命才更有价值……这些是我之前从读茶中悟到,现在在德国又得到了印证。难怪德国奥地利盛产哲学家和艺术家,自然环境的影响绝对有关,在如此和谐静谧的环境中,人的思维频率定能辐射得更远…… 正如师父在他的论文”漫谈禅茶之道”中所述: “人说一个人思维敏捷,就是说这个人思维运动的节奏快,或是频率高。当他在社会生活中陷于事务性的工作的时候,他的思维的频率往往受到周围事物频率的干扰,他的思维频率就不能辐射很远。如果这个人通过打禅或喝茶,把他的思维频率从周围相对纷杂的事物中脱离出来,回归自然。他的思维就能够与大自然的频率相吻合、协调、和谐,并产生共振,故他的思想就会想得很远。”

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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第12日(2018.9.13)

身体读茶欧洲践行记——百日读茶第12日(2018.9.13) 早上新泡了一泡96易武,基本上一壶5杯连续喝完身体就有热能充盈的感觉,而且热气可以在体内持续循环,维持比较长的时间。现在读茶确实不需要那么大的量就有明显体感了。理论上身体如果越来越通透的话,对茶的需求量应该是越来越少了,现在果然实践也证明了这一点。 想象一下豫园里那种内部有无数孔道四通八达的太湖玲珑石,只要在最下面口上点一小支烟,不一会所有上面的孔都会冒出烟。那假如是一块不太通畅内部堵塞没几个孔的石头,底下需要烧很长时间的火,上面的洞里也许才能冒出一点点烟来。这也就是我之前劝过一些身体需要辟谷调理的茶友,一定要大量饮茶的原因。最好每泡茶都超过一升水量的密集喝,而不要因为身体产生了一些不适反应而畏惧抗拒浅尝即止。就好像钻木取火,只钻了两下就放弃了一样的道理,没有达到一定的量,下一次又得从头开始钻。而事实上雨桐等一些茶友的亲身实践体验,也证明了这一点是行之有效的。在那种情况下,只有量变才能发生质变。身体瘀堵不通畅时,确实需要比较集中火力的猛攻,而当身体已经比较清明通畅时,就不需要那么大的量了。 现在明白了为什么师父喝茶真的只是浅尝即止。我们很多人需要喝许多杯才能热起来,而他基本上一两杯就够了。这一点也能让很多茶友打消一个害怕“上瘾”的顾虑,很多新接触身体读茶的茶友都有同样顾虑:既然老茶这么好,令我感觉这么舒适,万一有一天我上瘾了,越来越离不开老茶怎么办? 现在想想,这样的顾虑其实是连“上瘾”的基本概念都没有弄清楚。绝大多数人在这个浮躁的社会里,是被各种欲望驱使而不能自主的:食欲,控制欲,购物欲,性欲等等……这些欲望的满足会令人短暂愉悦,之后却陷入更深重的欲望中,靠感官刺激来乞求解脱,却深陷各种越来越重的瘾:烟瘾、酒瘾、馋瘾、购物瘾等等,“瘾”的特点是:欲望会越来越膨胀,需要的刺激度越来越高,量越来越大,而身体的承受能力却越来越低。比如口味越来越重,嘴越来越馋,而消化能力越来越差…… 老茶的功效则恰恰相反,它在帮我们的身心做深度清理的过程中,令人不知不觉脱“瘾”而出,减少对外界的依赖,增加自身的强大——人越清明对身外之物的需求就越少,甚至连茶量本身也可以越减越少,越到后面生活可以越过越简单。但深入去想,其实看似简单平淡,本质上是越来越丰富了。因为人的自由度大大提高,不再为境所缚:山珍海味可以吃得欢,稀饭馒头也会很满足,甚至辟谷一两周不吃任何食物看着别人豪吃也不为所动; 可以五星宾馆泡几天温泉,也能机场辗转通宵熬夜; 可以安贫也能乐富; 可以由俭入奢,也可以由奢入简; 随境而转,随遇而安,身心自由,逍遥自在…… 被老茶洗涤过的身心,会有强大的适应能力,外界的能量都容易被转化为自身的能量:一块巧克力,一碗稀饭,或者一缕阳光,都可以轻松令周天运转,焕发活力……所以到后来真的对老茶的需求量,反而是越来越少了。 “以茶为师,无言之教”,在读茶的过程中,通过老茶,人会和自然产生亲密的身心感应,而能够感受体悟到很多生命本质的东西。真正的自由应该像那些千百年的茶树一样,可以被日月普照,也可以被风雨洗礼,即使被采摘成为茶饼,生命依旧随时光而延续,“生亦何欢,死亦何乐”,没有什么能动摇它的精神,改变它自身的精彩…… 万籁俱寂,夜读70陈皮,排除一天累积的身体和情绪的垃圾,能量迅速得到补充,思维辐射得很远。感恩师父,感恩老茶……

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身体读茶欧洲践行记——百日读茶第11日(2018.9.12)

身体读茶欧洲践行记——百日读茶第11日(2018.9.12) 今天要去著名的德国最高峰—阿尔卑斯山脉的楚格峰,所以一大早就把昨日煮的连续一周前积累的茶渣喝了,浑身发热出了微汗,感觉脊椎后背什么的都没啥问题。没想到可能背包太重,或者不小心扭了,走到火车站就发现右肩胛下出现痛点,怎么活动都不舒服。 到了峰顶,风景绝美,阳光非常强烈,难怪旅行手册都建议大家涂防晒霜戴墨镜。不过对于我来说,阳光越强烈我越开心。非常值得自豪的是,读茶一年多来,我对很多东西的依赖越来越少。估计上楚格峰的人没有人敢不仅不带墨镜而且还仰着脸对着太阳直视吧?呵呵,双盘读茶,直视太阳,我很自豪我能异于常人。很快肩膀自动修复,不再疼痛,看来峰顶能量强大啊!下回若和茶友们一起来,我定要用一天时间静静读茶看太阳,尽情享受这样纯净美好的绝顶时光,接受阳光的洗礼。 以前我没有那么喜欢德国,觉得待久了太安静太单调,玩的吃的没国内丰富。这次来感觉大不一样,不是德国变了,而是我变了,我之前的浮躁被老茶洗去了很多,与自然的感应越深,就越能理解并喜欢德国人安静原生态的生活了。以前来欧洲都住大城市,这一次真正体会并爱上了简单安静纯朴自然的乡村生活。 德国人大多生活简单,做事专注,热爱自然,因此感知极其敏锐。晚上新房东前来拜访我们,我邀请他喝茶。他对茶认知极其有限,以前没怎么喝过茶。由于我们刚认识,所以一直在说话,他也喝得不多不烫,但这完全不影响他对茶能量的感受。他居然跟我提到了桑拿,说这茶的作用类似桑拿,能感觉到热量在体内的运行。而且他说之前刚下班,脑子一堆事,本来很烦,居然喝了几杯茶,整个人平静了很多。连老妈都称奇了,说怎么这样随便喝几杯人家都会有这么清晰的感受啊?我看是因为他们长期简单安静的生活所培养的定力吧。不要说人,连这里的动物,牛啊,马啊,鸟啊什么的都极其安静能安住当下,常常一动不动跟我们对视很久,弄得我们差点以为是雕塑。看来很多时候我们不如动物呢,我们要借助读茶才能定住,人家随便都可以入定啊!下图这5只鸟集体静立N分钟,直接把我看呆了。 我们邀请房东再来喝茶,他非常高兴。有个小小的插曲令我捧腹。我把他妈妈的古董餐具拿出来擅自改造成“欧式茶席”,他一开始就看到了,微笑不语。等我主动展示我的“杰作”并递给他一个“茶杯”时,他说,“你猜猜这原来是装什么的?” 我说“难道是白酒杯?” 他笑着说:“可能你想不到吧,是蛋杯。” 哦,我这脑子,当然见过蛋杯,怎么就忘了这茬呢?拿蛋杯当茶杯还沾沾自喜,我有点尴尬了。他却说:“非常好啊!很有创意呢!喝茶确实再好不过。我母亲泉下有知若看到你把她的餐具发挥了新的用途,在天堂都会好开心呢!” 看来德国人也不那么刻板嘛!太好了,以后不用从国内背茶杯过来了,有这么多蛋杯可以尽情当茶杯用! 跟他一边聊天一边喝70陈皮,确实还是能感觉热量的升腾与蔓延。但毕竟没有专注读茶效果好!不过聊天还是很开心的,至少他也认为中国的植物药性的了解有几千年历史,应该比他们的人工化学合成的西药好得多。他也不赞成随便使用西药,这一点越来越多西方人都认识到并且在回归自然了。哎,西方人自己发明的东西都越来越少用了,可怜的国人守着自己的宝库不认识,还在盲目迷信人家的药物。 等他走了,我又独自静静读了两壶,感觉热量蔓延到了脚心,很愉悦……

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